Делаем коллагеновый крем для глаз в домашних условиях

Коллаген — сейчас главный БАД, который обошел по популярности даже витамин D. Рассказываем, что такое коллаген и как он сохраняет здоровье мышц, суставов, кожи и ногтей

Зачем он нужен?

Выработка коллагена в коже крайне важна. Именно это вещество способствует сохранению клеток и функциональной связи между ними, а также водно-минеральному обмену. Кожа – орган, в котором содержание этого важного вещества особенно велико — примерно 70% от всех белков. Для различных тканей существуют и разные типы данного вещества.

Именно коллаген, как доказали ученые, помогает тканям восстанавливаться при повреждениях. При этом он имеет очень хорошую совместимость с различными тканями человека, что определяет самый широкий спектр его применения. Коллаген и его производные активно используются в хирургии и стоматологии, трансплантологии и косметологии, а также в других областях медицины.

Какой коллаген выбрать?

Выше мы увидели 10 препаратов коллагена. Что самое оптимальное по цене? По составу, а значит и эффективности? Курс коллагена должен быть не меньше 3 месяцев.

  • Neocell, Супер коллаген + C, тип 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток — курс составит 80 дней, если вы не хотите покупать ради оставшихся 10 дней еще одну упаковку. Цена курса 2262р
  • Neocell, Супер коллаген, тип 1 и 3, порошок 7 унций (198 г) — кол-во порций 30. Курс 2169р
  • Doctor’s Best, Лучший коллаген 1 и 3 типа, 1000 мг, 180 таблеток.- Курс 2435р
  • Neocell, Морской коллаген, 120 капсул — Курс 2718р
  • Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток — Курс 3051р
  • ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул — Курс: 8000р, курс интенсив 12 000р
  • Olympian Labs Inc., Оптимальная смесь, с коллагеном Biocell, для женщин, 60 капсул — курс 4380р
  • Irwin Naturals, Collagen-Pure, Deep Tissue, 80 гелевых капсул — курс 9000р
  • Neocell, Beauty Bursts, изысканный коллаген, мягкие жевательные таблетки, супер фруктовый пунш, 60 мягких жевательных таблеток — курс 3390 и курс интенсив 6780р.
  • California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, oz (461 g) — в банке 90 порций. — Курс 1583р.

По содержанию гиалуроновой кислоты лидируют:

  • Neocell, Морской коллаген — 20мг
  • Neocell, Collagen Beauty Builder — 30мг
  • ReserveAge Nutrition, Collagen Booster, 120 капсул — 100мг
  • Olympian Labs Inc., — 100мг
  • Neocell, Beauty Bursts — 20мг
  • California Gold Nutrition — 60мг

По происхождению коллагена: более легко-усвояемым и менее алергенным является моркой коллаген. Он представлен двумя препаратами:

  • Neocell, Морской коллаген — капсулы
  • California Gold Nutrition — порошок
Читайте также:  Грибок в ушах у человека: лечение, симптомы и фото

Порошок пить неприятнее, дольше готовить, но он быстрее усваивается. Т. е если вы утром очень торопитесь позавтракать, выгоднее будет пить порошковую версию, чем капсульную.

Какой коллаген выбрать?

В итоге всех сравнений, препартом, который совмещает в себе все три качества: более доступная цена курса, при этом не слишком низкое кол-во гиалуроновой кислоты, не слишком низкое, но и не высокое содержание витамина С (две главные добавки для улучшения усвояемости коллагена), и более легко-усвояемым по форме и типу изготовления коллагена стал —

California Gold Nutrition, CollagenUP 5000, oz (461 g) — в банке 90 порций. — Курс 1583р.

Он имеет нейтральный вкус, слабый запах. Хорошо растворяется в холодной воде. Для более приятного питья лучше растворять в апельсиновом соке.

О коллагене читайте так же в статьях :

  • Изменения в волосах во время климакса.
  • Коллаген и гиалуроновая кислота в БАДах

Posted in Витамины, Коллаген, Самые популярные статьи

Tagged iherb, Витамины

Bookmark the Permalink

Яйца, чтобы подтянуть кожу

Источник здесь и далее: Pexe

Это правда, что белки яичного белка улучшают тонус и эластичность кожи. Спа-салоны по всему миру предлагают процедуры для лица с яичным белком, потому что они не только не травмируют кожу, но и могут усилить внутреннее сияние кожи и минимизировать морщинки. Но будьте осторожны, пытаясь провести эту процедуру самостоятельно. В яичных белках может содержаться сальмонелла — бактерия, вызывающая тяжелое пищевое отравление. Если вы случайно проглотите яйцо при нанесении на лицо, это может вызвать проблемы с желудком.

Основные функции

Чтобы понять, какой коллаген лучше принимать для кожи, нужно изучить специфичность этого белка. К основным его функциям можно отнести:

  1. Обеспечение оптимальной крепости сухожилиям, связкам, мышцам, костям.
  2. Скрепление клеток, создание максимально прочного каркаса тела, внутренних органов, кожи.
  3. Поддержание оптимального водного баланса в тканях совместно с гиалуроновой кислотой.
  4. Создание упругости кожного покрова. Вещество обеспечивает гладкость, выравнивает рельеф, предотвращает появление морщин, подтягивает контуры.

Чтобы разобраться в том, какой коллаген лучше принимать для кожи, необходимо отметить тот факт, что к выбору питательного белка необходимо подходить максимально ответственно. Нехватка ценного вещества может негативно отобразится на работе суставов, сердца и всего опорно-двигательного аппарата.

Как пополнить запасы коллагена

Пополнить резервы коллагена можно двумя способами: налегать на мясные и рыбные бульоны или пить коллагеновые добавки.

Еще несколько лет назад коллаген в виде добавки было не найти. Сегодня с этим нет проблем: коллагеновые добавки существуют в виде порошка, капсул и даже жевательных конфет.

Лучше всего усваивается жидкий коллаген. Но «кисель», в который превращается порошковый коллаген, далеко не всем понравится по ощущениям.

Как пополнить запасы коллагена

Ускоряет процесс усвоения коллагена витамин С. Поэтому он включен в большинство коллагеновых БАДов.

Читайте также:  Вирус папилломы человека (ВПЧ) описание заболевания

Оптимальная дозировка — 5 гр в день. Большинство коллагеновых БАДов рассчитаны на курс в 2-3 месяца. Повторять курс рекомендуется 2-3 раза в год.

Бычий коллаген І-ІІІ типа.

1.Neocell, Super Collagen, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 198 г

Качественный коллаген I-III типов. Super Collagen содержит коллаген BioActive NeoCell Collagen, который прошел клинические испытания и подтвердил свою эффективность для увлажнения и упругости кожи.

Так же представлен на iHerb в капсулах с витамином С

Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг, 250 таблеток

С ягодно-лимонным вкусом в порошке

Neocell, Супер коллаген, Тип 1 & 3, Ягоды и лимон, 6 000 мг, 19 унц. (539 г)

С гранатовым сиропом жидкий коллаген

Neocell, Collagen +C, гранатовый сироп, 473 мл

2. Neocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток

Это коллагеновый комплекс, помимо коллагена Neocell содержит витамин С, гиалуроновую кислоту, альфа-липоевую кислоту, биотин, медь и кремний — специальная формула для красивой кожи.

3.Zint, Grass-Fed Beef Collagen, Hydrolyzed Collagen Types 1 & III, 16 oz (454 g)

Этот гидролизованный коллаген хвалят за практически полное отсутствие вкуса и запаха.

4.Health Direct, Amino Sculpt Collagen, Tart Cherry, 30 fl oz (887 ml)

Это жидкий белок коллагена медицинского класса. Он прекрасно переваривается до мельчайших пептидов для лучшего усвоения даже самым чувствительным ЖКТ. Не бюджетный, но эффективный коллаген.

5.Youtheory, Коллаген в форме порошка, Ваниль, 10 унц. (283,5 г)

Один из победителей Best of Natural Beauty 2019 среди коллагена. Формула усилена витамином С, который способствует усвоению коллагена, и биотином, который обеспечивает факторы, важные для здоровья и красоты. Доступен вариант без вкуса.

Вариант коллагена Youtheory в таблетках с витамином С

Youtheory, Collagen, 6,000 mg, 290 Tablets

6.Country Life, Maxi-Collagen, витамины C и A плюс биотин, высокоэффективный порошок без запаха, 7.5 унций (213 г)

Содержит прошедшие клинические испытания и подтвердившие эффективность биоактивные пептиды коллагена Verisol Bioactive Collagen Peptides® , а также витамины A, C и биотин.

7.Sports Research, Пептиды коллагена, без ароматизаторов, 16 унц. (454 г)

Хороший вариант коллагена от спортивного бренда. Представлен в трех вариантах: без вкуса, со вкусом темного шоколада и ваниль.

8.Doctor's Best, Коллаген типа 1 и 3 в порошке, 200 г

Хороший и бюджетный вариант бычьего коллагена.

Вариант в капсулах имеет в составе витамин С.

Doctor's Best, Collagen Types 1 and 3 with Peptan, 1,000 mg, 540 Tablets

Происхождение коллагена и вопросы качества

В каталоге вы можете найти, как дешевые, так и весьма дорогие препараты под общим названием «коллаген». Различия между ними весьма существенны:

  • Самые доступные по цене добавки для суставов и связок с коллагеном созданы на основе белка животного происхождения – из кожи и сухожилий свиней, крупного рогатого скота. Значительный недостаток такого коллагена – большие размеры молекул, которые нашему организму сложно переварить и усвоить. Выбирая продукты этой ценовой категории, отдайте предпочтение известным брендам, которые используют технологии гидролиза и расщепления белка – в таком случае польза от препарата будет выше, а риск побочных эффектов минимален;

  • Растительный коллаген. Его высокая стоимость больше связана со сложностями выделения его из водорослей, сои и пшеницы, чем с полезностью. Эта группа препаратов хороша лишь для убежденных веганов, поскольку скорость усвоения растительного коллагена существенно ниже, чем животного;

  • Морской вариант получают из рыбы и морепродуктов. По биологической доступности он превосходит все остальные препараты на основе коллагена. Эти препараты быстро усваиваются и редко провоцируют побочные явления. Но, если у вас аллергия на морепродукты – лучше выберите 1 вариант.

Читайте также:  Анальная экзема: возможные причины, симптомы, диагностика и лечение

Иногда можно встретить и синтетический коллаген. Но его польза вызывает огромные сомнения. Ведь искусственные формулы редко воспринимаются нашим организмом, как полноценный белок.

ТОП-препаратов с мультиколлагеном

Добавки со сбалансированными комплексами расположены по убыванию цены разовой порции.

№3 Dr. Axe/Ancient Nutrition, Протеиновый порошок с мультиколлагеном

ТОП-препаратов с мультиколлагеном
  • Страна – США;
  • вес – 454 г.

Сбалансированный комплекс с пептидами животного и рыбного происхождения. В добавке присутствуют коллагены 1, 2, 3, 5, 10-го типов, которые используются для обеспечения организма белками.

Плюсы:

  • препарат быстро растворяется в жидкости;
  • не имеет вкуса и запаха;
  • делает кожу упругой, увлажненной;
  • улучшает подвижность суставов.

Минусы:

  • Нет

№2 Nature’s Plus, Пептиды коллагена

ТОП-препаратов с мультиколлагеном
  • Страна-производитель – США;
  • масса нетто – 294 г.

В составе средства присутствуют 6 типов коллагена, которые нужны для функционирования организма. Для лучшего усвоения в препарат добавлены ферменты.

Плюсы:

  • добавка укрепляет ногти;
  • стимулирует рост волос;
  • предотвращает появление морщин;
  • устраняет боли и дискомфорт в суставах.

Минусы:

  • имеет неприятный запах.

№1 CMTech, Native Collagen

ТОП-препаратов с мультиколлагеном
  • Страна – Россия;
  • вес – 200 г.

Дешевый российский препарат содержит белки 1, 2, 3-го типов и витамин С. Добавка от CMTech изготовлена на основе натурального неденатурированного соединения, в составе которого присутствует множество полезных аминокислот.

Плюсы:

  • БАД восстанавливает структуру хрящей и связок;
  • улучшает внешний вид кожи, волос;
  • повышает спортивные результаты;
  • при производстве добавки используется природная формула.

Минусы:

  • иногда провоцирует высыпания на лице.

Как использовать крем?

Наносить домашний крем следует вечером, прежде чем ложиться спать.

Сначала очистите лицо, проведите все те же процедуры, как вы обычно ухаживаете за ним. Теперь немного крема возьмите на безымянный палец. Нежно нанесите на кожу век.

Наутро просто умойтесь с использованием обычного геля для умывания, которым вы привыкли пользоваться.

Меры предосторожности: избегайте попадания продукции в глаза.

Крем можно использовать самой, а также подарить подруге, сестре или маме! Он порадует нежной текстурой и результативностью.

© оригинал — Sudipta Dey, перевод — Ева Радуга специально для

Поделиться в соцсетях:

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА домашний рецепт кремаколлагенпошаговый рецепт