Как лечить вальгусное плоскостопие и откуда оно берется

Вальгусное плоскостопие у детей. Что это такое? Вся наша жизнь состоит из ежедневных динамических нагрузок (бег, прогулка в лесу, поход в магазин. прыжки и многое другое) Это настолько привычное дело, что мы порой не осознаем, как важно бережно относиться ко всему, что связано с нашим здоровьем.

Виды плоскостопия

  1. Анатомическое плоскостопие – врожденный дефект. Это довольно редкое явление. Еще в роддоме обнаруживается эта патология, так как она довольно выражена: ступни выпуклые, их передний отдел вывернут наружу. И лечение такого плоскостопия начинается с первых же дней жизни детей. Для исправления такой деформации применяют гипсовые повязки. Если же это не дает эффекта, принимают решение об операции.
  2. Функциональное плоскостопие – приобретенное явление. Его причиной является недостаточное количество адекватных нагрузок на стопы.

Какие бывают виды плоскостопия?

Видов плоскостопия несколько: поперечное и продольное (по сводам стопы), реже встречаются комбинированное и вальгусное плоскостопие.

  • Поперечное плоскостопие — это вид плоскостопия, при котором происходит опущение поперечного свода, и стопа опирается на все плюсневые кости. Длина стопы при этом уменьшается.
  • При продольном виде плоскостопия стопа соприкасается с поверхностью практически полностью. Длина стопы увеличивается.
  • Вальгусное плоскостопие формируется, когда ребенок начинает ходить, происходит отклонение стопы к наружной стороне, поэтому данную патологию еще называют Х-образной деформацией. Причиной может служить ранняя постановка малыша на ножки или неправильно подобранная обувь.

Степени плоскостопия у детей и лечение

Плоскостопие классифицируется по степени выраженности деформации, которая устанавливается по отпечатку стопы и по рентгеновскому снимку.

  1. I-ая степень – деформация выражена не сильно, высота сводов близка к нормальным значениям. При этом мышцы и связки ослаблены, могут наблюдаться незначительные боли в конце дня.
  2. II-ая степень – уплощение сводов более выражено, ребенок часто жалуется на боли в ногах. Наблюдается отечность, меняется походка. Обязательно необходимо лечение.
  3. III-я степень – выраженная деформация, ребенок может испытывать сильные боли в ногах и позвоночнике, появляются значительные отёки. Требуется экстренное лечение плоскостопия.

Как определить плоскостопие в детском возрасте

Диагностировать плоскостопие несложно, достаточно пройти определенный тест. Используется газета или любая другая бумага и емкость с водой. Ребенка просят окунуть ноги в воду, а затем наступить на газету, чтобы получить след. В норме внутренняя часть стопы должна оставаться сухой. Но тест не отображает изменение ступни во время движения.

Тест «Джека» (проверка сводчатости): если согнуть большой палец и растянуть подошву, то свод арки увеличится в норме.

Во время медицинского обследования применяется рентгенограмма для определения врожденной деформации.

Сложности, связанные с лечением

При выборе методов лечения плоскостопия очень важно определить сначала тип патологии и степень ее развития. У подростков различают продольное плоскостопие, поперечное и смешанное. Чаще всего встречается продольный его тип, когда стопа уплощается по всей длине, а продольный свод опускается. Если уплощается поперечный свод стопы под пальцами, и она становится широкой – это поперечное плоскостопие. Смешанное плоскостопие встречается у подростков редко.

Читайте также:  Фолликулярный гиперкератоз у ребенка. Признаки, фото на лице, лечение

Очень важно вовремя заметить, что у подростка развивается плоскостопие. Хотя на 1 и 2 стадии явных видимых деформаций стопы еще нет, но можно обнаружить характерные признаки, которые помогут родителям самостоятельно диагностировать патологию и обратиться к врачу. Обычно плоскостопие сопровождается такими симптомами:

  • подросток жалуется на боли в ногах по вечерам, быстро устает;
  • у него появляются судороги в икроножной мышце или стопе;
  • часто возникают отеки;
  • может нарушиться походка;
  • обувь быстро стаптывается с внутренней части;
  • девочки не могут носить обувь на каблуках.

После обращения к врачу и подтверждения диагноза подростку назначается лечение. Оно должно быть комплексным, кроме того, важно устранить причины деформации. Очень редко у подростка диагностируют врожденное плоскостопие, так как обычно эту форму патологии начинают лечить раньше. Чаще всего после 10 лет развивается статическое или травматическое плоскостопие. При этом деформация связана с внешним воздействием на стопы. Это может быть травма, повышенные физические нагрузки, лишний вес, ношение неудобной обуви.

Исправлять плоскостопие у подростков нужно обязательно. Деформация стопы сама по себе в этом возрасте уже не исчезнет, а будет только прогрессировать. Неправильное распределение нагрузки и смещение центра тяжести может привести к искривлению позвоночника, появлению межпозвоночных грыж и остеохондроза. Негативно отражается плоскостопие также на состоянии суставов ног. Из-за него часто развивается артроз суставов, приводящий к их необратимой деформации.

В сегодняшнем материале будет рассказано, как исправить плоскостопие у подростков в 13-16 лет. Если не лечить эту патологию, она неизбежно приведет к серьезным осложнениям, которые усложнят обычную жизнь и лишат человека возможности заниматься спортом и просто подолгу гулять пешком.

Немногие знают, можно ли вообще вылечить плоскостопие у подростков в 16 лет или в этом возрасте бороться с болезнью поздно? При грамотном подходе и обращении к опытному ортопеду излечиться реально, хоть и непросто.

Плоскостопие у подростков 13-16 лет всегда сопровождается тяжестью и неустойчивостью походки, и даже в удобных туфлях они чувствуют дискомфорт. На последних стадиях развития болезни могут возникать боли в нижней части спины, коленях и бедрах. При этом со стороны видно, что стопа стала более уплощенной.

Первые симптомы в 14-16 лет врачи обычно выявляют визуально по следующим факторам:

  • обувь быстро и неравномерно стаптывается;
  • ноги быстро устают при ходьбе;
  • нижние конечности отекают и возникают судороги;
  • ношение обуви на каблуках вызывает нестерпимую болезненность.

Неравномерное распределение нагрузок на стопу и плохая амортизация приводят к необратимым патологиям в суставах ног, поэтому начинать избавляться от плоскостопия у детей в 14-16 лет нужно как можно скорее.

Лечение плоскостопия у детей: эффективных методов без оперативного вмешательства

Если специалист поставил подобный диагноз на ранних стадиях, то можно ограничиться консервативными мероприятиями, лекарственными средствами и физиотерапией. Следует отметить, что обезболивающие средства (НПВС), стероидные препараты не устраняют причину заболевания, а лишь скрывают симптомы. Тем временем, разрушающее влияние на другие органы и системы не прекращается.

Эффективные методы лечения плоскостопия у детей без операции:

Также некоторые специалисты отмечают эффективность иглорефлексотерапии, гирудотерапии, грязевых аппликаций и электрофореза. Но не всегда гимнастика и физиотерапия поможет лечить плоскостопие вальгусное у детей, поэтому приходится прибегать к различным операциям:

  • отсечения сухожилия приводящей мышцы 1 пальца;
  • внедрение титановых имплантов;
  • различные методы протезирования.

Более того, во всем мире используются передовые разработки, как лечить плоскостопие у детей: метод Понсети, курс лечения Доббса, рекомендации Виклера.

Лечение плоскостопия у детей: эффективных методов без оперативного вмешательства

Рекомендации по лечению плоскостопия у детей в домашних условиях:

  • такое лечение, как правило, не требует оперативного вмешательства, но требует длительных занятий;
  • во главе угла находится лечебная физкультура, массаж и физиотерапия;
  • необходимо заниматься не менее 10-15 минут 2-3 в день в течение 1-1.5 года;
  • желательно начинать занятия с 4 лет, но и в 10-12 будет не поздно;
  • обувь при плоскостопии у детей должна быть удобной, иметь высокий задник и плотно прилегать к ноге;
  • сменная обувь позволит избежать однотипных статических нагрузок;
  • не следует заставлять ребенка – все упражнения выполняются в режиме игры.
Лечение плоскостопия у детей: эффективных методов без оперативного вмешательства

Дома можно выполнять простые упражнения в форме игры

Читайте также:  Аналоги и заменители мази Левомеколь

Опыт показывает, что успех в лечение плоскостопия у детей определяется, в первую очередь, заинтересованностью родителей. Лишь комплексный подход, регулярные осмотры специалиста и ежедневные занятия помогут оградить вашего ребенка от этого заболевания.

Диагностика и лечение плоскостопия народными средствами

Для постановки диагноза «плоскостопие» учитываются жалобы больного, перенесенные заболевания, проводится внешний осмотр и пальпация стоп. Также больному назначается рентгенография двух стоп в положении стоя. Рентгенограмма позволяет определить стадию и степень развития заболевания. Только своевременное обращение к специалисту позволяет избежать осложнений и хирургического вмешательства.

Лечение плоскостопия у детей: эффективных методов без оперативного вмешательства

Лечение плоской стопы занимает длительное время и быстро избавиться от болезни невозможно. Чтобы приостановить дальнейшее развитие заболевания помогут методы народной медицины, а полностью убрать плоскостопие поможет операция.

Существует огромное количество методов и средств народной медицины. Выбрать подходящий способ поможет квалифицированный устранения боли и дискомфорта в области стоп при плоскостопии используют примочки и компрессы. Эффективно снимает боль полынь горькая. Достаточно промыть листья растения и приложить к стопам, укутать мягкой тканью и оставить на некоторое время.

Лечение плоскостопия у детей: эффективных методов без оперативного вмешательства

Смесь из йода и лимонного сока. Снять сильную боль в ногах поможет смесь из йода, аспирина и лимонного сока. Для приготовления смеси взять в равных частях йод и лимонный сок, добавить 1,5 таблетки аспирина. Кашицу тщательно перемешать и распределить по всей ступне. Затем накрыть пленкой и укутать ноги теплым одеялом. Проводить процедуру следует не более 3 дней, после чего сделать небольшой перерыв и повторить курс снова.

Уменьшить боль и бугорки на больших пальцах можно с помощью соляных ванночек. Соль растворяют в теплой воде и опускают ноги в тазик. Держать ноги следует не более 15 минут. Кроме обычной соли можно использовать морскую.

Лечение плоскостопия у детей: эффективных методов без оперативного вмешательства

Йодная сетка на шишках позволяет сделать их меньше. Наносить йодную сетку следует каждый день в течение 30 дней для получения наилучшего от шишек на пальцах. Уменьшить шишки можно с помощью прополиса. Его следует размять приложить к шишкам и закрепить шалфея от плоскостопия. Для приготовления настоя следует добавить 100 г шалфея в 2-литровую емкость. Настой добавляют в ванночку с теплой водой и держат ноги около 20 минут.

Это интересно: Вальгусное плоскостопие: симптоматика, лечение

От плоскостопия помогает настойка бессмертника. Спирт смешивают с настойкой и смазывают область следует выполнять ежедневно, чтобы через некоторое время увидеть полученный результат.

Если Вы все-таки заметили развитие у себя плоскостопия, то лучше обратиться к специалисту, чтобы он помог Вам остановить его на начальной стадии.

Симптомы патологии

Малыш до года не способен рассказать о своих ощущениях, поэтому заболевание впервые обнаруживает лечащий педиатр, который ежемесячно осматривает ребенка. Но и внимательный родитель способен понять, что с ножками ребенка что-то не так. Если поставить малыша до года на ровную поверхность босиком, то посмотрев на его ножки со спины, можно заметить, как малыш заваливается на внутреннюю сторону ступни.

Читайте также:  «Гелиомициновая мазь»: краткое описание, применение и аналоги

Другими словами, малыш упирается ножками именно на внутреннюю сторону ноги, а вот на внешнюю часть почти не наступает, ноги при этом остаются как бы приподнятыми. Малыш с таким дефектом ног начинает забавно передвигаться, что некоторых родителей приводит в умиление. Также проверить наличие деформации у малыша можно, если сделать мокрый отпечаток его ножек. Для этого следует смочить ступни малыша и заставить его пройти по чистым листам бумаги. Отпечатки следов продемонстрируют, на какую часть стопы приходится большая нагрузка. При вальгусном искривлении отпечаток будет более выраженным именно с внутренней части ступни.

Взрослый ребенок может жаловаться на дискомфорт и боль в ногах во время ходьбы, причем боль его будет беспокоить не только в ступнях, но и в голеностопе и даже выше: в коленях, тазобедренной области и спине. Боль способна усиливаться после интенсивных нагрузок и долгих пеших прогулок. Малыш может капризничать и жаловаться, что ему неудобно ходить в обуви. И даже при попытке поменять обувь, ему все равно будет неудобно. Таким деткам трудно подобрать обувь, поскольку она больше стаптывается по внутреннему краю. Они нуждаются в специальных ортопедической обуви или стельках. Как правило, отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата становятся заметными к 10 месяцам, когда ребенок пытается самостоятельно встать на ноги.

Методы профилактики плоскостопия у детей

На самом деле процесс лечения плоскостопия у детей как правило достаточно сложный и состоит из нескольких обязательных этапов. Необходимо их выполнять в строгой последовательности для достижения максимального эффекта.

Лучше всего своевременно уделять время профилактике плоскостопия у детей: верно подбирать обувь на все сезоны, заниматься с ребенком физкультурой, а также время от времени ходить вместе с ним босиком прямо по земле.

Методы профилактики плоскостопия у детей

Конечно же, лучше не лечить уже развивающееся плоскостопие, эффективнее принимать заранее профилактические меры.

Помимо ношения удобной обуви, надо практиковать хождение босиком по песку, неровной почве, мягкой, сочной траве, морской гальке. Быть подвижным, не вести сидячий образ жизни, делать гимнастику для формирования крепких мышц на стопе и связочного аппарата.

Профилактика плоскостопия у дошкольников

Методы профилактики плоскостопия у детей

Родители, внимательно относящиеся к здоровью своего чада, способны предупредить развитие этого недуга на раннем этапе. Профилактика плоскостопия у детей основывается на соблюдении нескольких несложных рекомендаций:

  1. Ребенок должен регулярно ходить и бегать босиком по неровной поверхности (по камушкам, траве, песку, массажному коврику).
  2. Обувь должна быть правильно подобранной (новой, соответствующей замерам ступни, хорошо фиксирующей стопу, с гнущейся подошвой и маленьким каблучком).
  3. Физические нагрузки должны быть регулярными и дозированными (не приветствуется ни слишком малая активность, ни чрезмерное увлечение спортом).

Как правильно выбирать детскую обувь

Методы профилактики плоскостопия у детей

Характерной особенностью является то, что существует специфическая профилактика плоскостопия у детей. Предупредить и избежать развития недуга можно при помощи:

  • ведения в меру активного образа жизни;
  • регулярных прогулок босиком по неровной поверхности;
  • ношения обуви с ортопедическими стельками. Очень важно, чтобы обувка подходила по размеру;
  • удержания в норме массы тела;
  • регулярного выполнения самомассажа и гимнастики для стоп.

Методы профилактики плоскостопия у детей

Помимо этого, родителям не следует забывать о том, что ребёнок несколько раз в год должен проходить полное обследование у всех детских специалистов.

Исход болезни в подавляющем большинстве ситуаций благоприятный — консервативные методы терапии не дают прогрессировать плоскостопию, а после хирургического вмешательства отмечается быстрое восстановление пациента.

Методы профилактики плоскостопия у детей