Красивые руки: правила ежедневного ухода

Простые, но полезные и действенные советы, которые помогут вернуть сухой коже гладкость и упругость.

Акне и постакне

Рекомендации

  • Прием фармпрепаратов;
  • правильный уход (щадящее очищение без агрессивных компонентов, применение специально предназначенных средств для ухода за проблемной кожей);
  • проведение аппаратных процедур, например, фотодинамической или LED-терапии, применение фракционного лазера, игольчатой терапии, в результате которых усиливаются иммунный ответ и регенерация кожи. Для устранения рубцовых изменений кожи применяются более агрессивные аппаратные процедуры. Препараты и методики всегда подбираются с учетом причин акне, так как заболевание может быть вызвано не только гормональным дисбалансом, но и проблемами желудочно-кишечного тракта, липидного обмена, генетическим фактором и другими.

Не пытайтесь самостоятельно справиться с акне: удалять гнойнички, тщательно тереть лицо при очищении, умываться горячей водой, пользоваться спиртовыми тониками и разогревающими кремами.

Правильный уход за кожей рук

Индустрия красоты предлагает множество процедур по уходу за руками. Список наиболее популярных салонных процедур довольно широк: парафинотерапия, массаж, маски и так далее. Если возможности посещать салон нет, ты с успехом можешь позаботиться о своих ручках дома.

Уход за кожей рук в домашних условиях

  1. Правильное питание Состояние кожи, как зеркало, отражает недостаток витаминов и микроэлементов в организме. При сбалансированном питании кожа получает все необходимые вещества изнутри.

    Важно: при появлении на коже рук высыпаний, пятен, зудящих покраснений не пытайся вылечить их самостоятельно. Поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение может только врач.

  2. Сократи негативное воздействие Стирка, уборка, работа на даче, мороз, солнце и еще много других факторов вредят нашим ручкам, но уберечь их от этих напастей вполне возможно. Делай домашние дела в перчатках, используй летом крем, защищающий от ультрафиолетовых лучей, а зимой — крем для защиты от холода.
  3. Пилинг Ты можешь использовать как покупные, так и приготовленные по народным рецептам составы. Главная функция пилинга — избавить кожу от ороговевших клеток и простимулировать образование новых для гладкой кожи.
  4. Маски, ванночки Назначение и состав могут быть самыми разнообразными, например, для ускорения роста ногтей или устранения шелушений… Подбирай средства в зависимости от желаемого результата и типа кожи.
  5. Крем Самый распространенный вид косметических средств, используемых для ухода за кожей. В зависимости от вида, крем способен поддержать баланс влаги, ускорить регенерацию, устранить раздражение, сделать ручки более мягкими и гладкими. Крем для рук в домашних условиях ты можешь сделать сама!

Возьми за правило ухаживать за кожей рук регулярно — это наиболее действенно и эффективно. Люби свои руки и ухаживай за ними, и ты сохранишь их молодость и красоту.

Твоим подругам тоже следует узнать о правильном уходе за кожей рук, поделись с ними статьей!

Проблемы сухости

Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой сухости кожи рук. Это нередко становится причиной возникновения морщин, трещин, зуда и общего дискомфорта. Про простой крем вспоминают лишь зимой, когда мороз уже приводит к негативным последствиям.

На самом деле руки постоянно выдерживают испытания в виде перепада температур, влажности, использования разнообразной химии. Поддерживать их следует постоянно. Отзывы показывают, что регулярное внимание помогает справиться с любой проблемой. Как ухаживать и какие средства использовать, можно разобраться самостоятельно.

Есть простые бытовые правила, которые помогут избавиться от сухости:

  1. Необходимо подобрать хорошее мыло. Это не должны быть антибактериальные составы, они снимают защитный слой с дермы. Есть специальная косметика для увлажнения и питания кожи рук. В таком случае лучше использовать именно ее.
  2. Сухая кожа нередко возникает из-за контакта с химией. Любые домашние работы следует проводить в перчатках.
  3. Ежедневный уход должен включать использование питательного крема.
  4. Скраб для рук должен использоваться пару раз в месяц. Это поможет удалить мертвые клетки эпидермиса.
  5. Маски раз в неделю способны уменьшить негативный эффект от повреждений кожи во время работы или бытовых дел.

Правила обязательно нужно соблюдать регулярно. Практически не будет эффекта, если лишь время от времени пользоваться кремом. Только при постоянном внимании к коже рук можно избежать сухости и иных негативных последствий.

Уход за кожей рук — 6 правил.

Самый лучший уход за руками – уход в домашних условиях. За руками ухаживаем ежедневно и ежечасно. Запомним правила, которые помогут сохранить молодую кожу рук:

  1. Избегаем соприкосновения с мыльными растворами и другими моющими средствами. Около мойки на кухне всегда должны висеть на прищепке удобные плотные резиновые перчатки. Самое оптимальное решение – в резиновые перчатки надо вставить хлопчатобумажные тонкие перчатки. В этом случае рукам будет комфортнее при мытье посуды, перчатки не будут прилипать к коже рук из-за потения, из-за перепадов температуры воды. Да и  перчатки прослужат дольше. Перчатки для ухода за кожей рук

    Также повесим наготове резиновые перчатки в ванной комнате и в других местах, где бывает необходимость соприкосновения рук с водой.

  1. Вода для мытья рук должна быть приятной теплоты.
  1. В холодные дни надеваем перчатки из натуральных материалов, синтетика не полезна для кожи рук, она препятствует кожному дыханию и обмену веществ.
  1. Пользуемся косметическим увлажняющим и питающим кремом для рук. Нам надо иметь 3  косметических крема: один держим около мойки в кухне, другой – в сумочке, третий   — в офисе.
  1. Для кожи рук полезны витамины молодости – А, С, Е, F, поэтому заботимся, чтобы их было достаточно в питании. Какие продукты содержат эти витамины:
  • Морковь, морская капуста, капуста брокколи  содержат много витамина А.  Витамин А , а также Бета-каротин – жирорастворимые витамины, поэтому продукты, содержащие витамин А, необходимо употреблять  вместе с жирами, например,  с растительными нерафинированными и без термообработки, или натуральную сметану. Помните: витамин А без жиров не усваивается.
  • Шиповник, лимон, ягоды, сырые фрукты и овощи,  содержат много витамина  С. При термообработке витамин С частично разрушается, поэтому готовим блюда с умом.
  • Нерафинированные растительные масла, например,льняное, подсолнечное, оливковое содержат витамины Е, F. Выпивайте после еды две столовые ложки льняного масла, заедая кусочком ржаного хлеба, и этого достаточно для  ежедневной потребности в  витаминах Е и F.

При температурной обработке в масле разрушаются витамины Е и F.  Это надо всегда помнить.

  1. Каждый день ухаживаем за руками по омолаживающему рецепту для кожи рук:
Уход за кожей рук - 6 правил.

Омолаживающий рецепт для кожи рук:

Налейте в широкую тарелку 1-2 столовые ложки рыжикового масла,  или льняного  масла, или масла черного тмина. Добавьте половину столовой  ложки сока из лимона, и опустите в тарелку ладони на 5-10 минут, поочерёдно слегка массируя руки по продольной линии  от самых плеч и до пальчиков и ногтей.  Особенно прорабатываем сгибы локтей, убираем шершавость. Этот состав по рецепту для кожи рук отлично впитывается в кожу и омолаживает её. Остатки состава  на руках промокаем бумажной салфеткой.

Особенно я рекомендую  этот рецепт для кожи рук мужчинам. Их руки подвергаются большим нагрузкам, часто становятся обветренные. И не удивляйтесь, мужчины, если  ваша любимая вдруг отказывает вам в ласке – шершавые, заскорузлые руки приносят больше дискомфорт, чем удовольствие.

Итоги:

 Приведённые здесь рекомендации по уходу за руками в домашних условиях эффективно омолаживают  вашу кожу рук, легки в исполнении по времени и по цене.

В следующий раз мы будем укреплять  ногти.

Продолжение следует…

Друзья, прошу вас написать в комментариях ваши излюбленные рецепты ухода за кожей рук. Прошу также поделиться этой публикацией в соц сетях.

С уважением и любовью, Алина Таранец.

Хотите быть в курсе, и получать новые статьи на свою эл. почту?

Введите адрес : и нажмите Да!

В открывшейся вкладке поставьте точку в строке Я не робот и нажмите Завершить Подписку. В пришедшем письме подтвердите подписку, нажав на ссылку

Я даю согласие на обработку личных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Читайте Мои Интересные Статьи:

  • Невероятно молодильный крем для лица в домашних условиях
  • Применение хозяйственного мыла. 35 способов
  • Рецепт маски для волос с витаминами
  • Клизма кружкой Эсмарха дома. Методика Алины Таранец
  • Живая вода – что это, в чем отличие от мёртвой воды,…
  • Как удалить антибиотики из курицы и сделать её безопасной

Простой, приятный и полезный уход за руками в домашних условиях

Вот простые советы и отличные рецепты ухода за руками в домашних условиях:

  • Не сливайте воду, в которой варился картофель. Это эффективное средство для ухода за руками. Подержите кисти в теплом отваре минут 10 – 15.
  • Ванночка для рук из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления творога, поможет удалить пигментные пятна на руках.
  • Прекрасно смягчает кожу рук смесь из равных частей глицерина и лимона.
  • Помыв руки, сразу вытирайте их полотенцем. Испаряясь с мокрых рук, вода сушит кожу.
  • После мытья хорошо каждый раз протирать руки кусочком огурца. Сейчас это доступно каждому и летом, и зимой.
  • Не забывайте защищать кожу рук от солнца. Оберегайте  кожу рук от солнечных лучей, используя крем с максимальной степени защиты.
  • Всегда надевайте перчатки при мытье посуды, при работе с  химическими веществами, а также при работе на дачном участке.
  • Прежде чем лечь в постель, щедро нанесите на кожу рук питательный крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
  •   Побалуйте свои ручки массажем, используя  масляные или содовую ванночки.
  •  Перед тем, как принимать ванночки, сделайте пилинг,  для отшелушивания отмерших клеток кожи и удаления глубоко въевшихся загрязнений.  Для пилинга можно использовать и домашние средства.

Уход за руками в домашних условиях — готовим питательный крем

Этот крем очень жирный и потребуется некоторое время, чтобы он впитался, однако его использование  сделает кожу рук гладкой и мягкой.

Смешайте  одну чайную ложку меда с 3 столовыми ложками сливочного масла. Добавьте одну столовую ложку отвара из трав.

Уход за руками в домашних условиях — делаем масляные ванночки

Масляные ванночки помогают при чрезмерной сухости кожи и расслоении ногтей. Ванночки с подогретым растительным маслом, так называемые масляные бани, необходимы каждой из нас хотя бы один раз в неделю. Делать их нетрудно. Для ванночек используют оливковое, миндальное или персиковое эфирное масло с добавлением нескольких капель лимонного сока.

В небольшую миску налейте немного слегка подогретого  (25 – 30°С) масла и опустите в него руки на 10 – 15 минут. Помассируйте пальцы и всю кисть  (начиная с кончиков пальцев) в течение 5 – 6 минут. Это необходимо для того, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Излишнюю жирность удалите с помощью бумажной салфетки. Руки после ванночки постарайтесь не мыть сколько сможете. 

Масло после процедуры не выливайте! Его можно использовать повторно.

Уход за руками в домашних условиях — делаем содовую ванночку

Применение этой ванночки сделает шероховатую кожу рук гладкой и красивой.

2 чайные ложки питьевой соды разведите в стакане очень теплой (35 – 40°С) воды. Смажьте руки подогретым растительным маслом, свиным или гусиным жиром. Подержите смазанные руки в растворе соды  в течение 15 – 20 минут. Обсушите руки бумажным полотенцем, снова смажьте маслом, сделайте массаж и снимите излишки масла с помощью салфетки.

Уход за руками в домашних условиях — делаем минеральные ванночки

И, напоследок,  еще несколько рецептов минеральных ванночек для рук:

  • ванночка с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли избавит кожу рук от покраснения и укрепит ногти;
  • при ссадинах, трещинах, порезах и царапинах подержите руки в слабом растворе марганцовки;
  • ванночка из 3 чайных ложек уксуса на стакан воды поможет справиться с повышенной потливостью ладоней.

Уверена, что эти рецепты красоты для кожи рук будут полезны каждой женщине и надлежащий уход за руками в домашних условиях принесет свои плоды!

Наверняка у вас есть свои любимые средства по уходу за руками в домашних условиях. Вы можете поделиться ими со всеми читателями этого сайта в комментариях. Если вы оставите свое сообщение на странице «Контакты», то рецепт будет опубликован на сайте под вашим именем с благодарностью!

ru

Увлажняйте кожу сразу после водных процедур

Это поможет предотвратить сухость кожи, удерживая в ней влагу. Для этого можно даже не покупать специальное увлажняющее средство, потому что есть много натуральных альтернатив.

Например, очень хорошо увлажняет кожу кокосовое масло, нанесённое сразу после душа. Тепло тела будет способствовать впитыванию масла в кожу, но вы можете заранее слегка разогреть масло в микроволновке.

Наносить средство лучше перед сном, а утром смыть его. Для лучшего результата делайте это каждый день.

Масла с питательным, защитным и заживляющим действием

Масло облепихи

Экстракт облепихи содержит большое количество витаминов А, С и Е, жирные насыщенные кислоты. Оно обладает сильным регенерирующим действием, заживляет раны и трещины, убирает шелушения, устраняет сухость, замедляет процессы старения. Оно оздоровляет ломкие ногти, делая их прочными. Наносить его можно самостоятельно (под питательный крем), сверху надевая перчатки и оставляя на ночь. Утром кожа рук преобразится, станет мягкой и гладкой. Кроме того, можно прикладывать масло облепихи к поврежденным участкам в виде компрессов, оставляя на 20—30 минут.

Для очень сухой потрескавшийся кожи подойдет следующая маска, которую можно приготовить в домашних условиях: соединить один сырой яичный желток, чайную ложку жирного молока, по чайной ложке масляной эссенции облепихи и шиповника. Нанести на руки, обернуть их пищевой пленкой, укутать полотенцем, держать 15 минут, смыть.

Репейное

Репейное масло — замечательный поставщик ценных веществ глубоким слоям эпидермиса. Оно содержит различные витамины, минеральные вещества, протеин, что позволяет ему не только питать кожу, но и запускать в ней процессы регенерации. Еще одно полезное свойство — заметное укрепление и ускорение роста ногтей. Рекомендуется втирать масло в зону кутикулы пару раз в день на протяжении месяца.

Репейное масло используется для массажа рук, а также в качестве ночного крема. Особенно полезно будет смешать его с персиковым и касторовым маслом в равных количествах, нанести и оставить на ночь, повторяя процедуру несколько раз в неделю. Еще один рецепт: к репейному маслу нужно добавить конопляное, в также свежевыжатый сок алоэ. Такая смесь также способна заменить ухаживающее средство.

Масло шиповника

Шиповник богат витамином С. Его экстракт питает и омолаживает эпидермис. Особенно полезным будет применение данного масла в зимнее время, ведь оно отлично защищает кожу от ветров и мороза, успокаивает, заживляет ее, устраняет сухость. От трещин на руках можно применять ванночки с ним и маслом облепихи, смешанных поровну. Защитный крем для рук легко делается в домашних условиях, нужно лишь сделать смесь из масла ши, шиповника, персикового и оливкового в равных пропорциях.

Касторовое

Действие касторового масла уникально: с его помощью можно решать даже дерматологические проблемы, имеющиеся на коже рук. Оно имеет противогрибковое действие и выступает в качестве антиоксиданта. Точечный способ нанесения касторового масла поможет избавиться от бородавок, при этом, не пересушивая кожу, а увлажняя ее. Стоит отметить, что средство имеет специфический запах и жирную консистенцию, поэтому наносить его лучше на ночь и под перчатки. Если же смешать его с эссенцией шиповника, то получится прекрасный ночной крем, повышающий иммунитет кожи.

Масло жожоба

Масло жожоба отлично питает кожу. Особенно ценно оно для ломких и расслаивающихся ногтей. Благодаря содержащемуся в нем витамину Е, средство обладает дополнительной заживляющей способностью, поэтому можно применять его в виде компрессов для поврежденных участков кожи. При смешивании экстракта жожоба с касторовым и репейным маслами получается замечательная ванночка для пальцев, а с оливковым — питательный ночной крем. Смесь масел жожоба, шиповника и ши используется для массажа кистей рук в домашних условиях.

В любом случае, какое бы средство из перечисленных выше не было выбрано для ухода за руками, оно даст потрясающий результат и будет абсолютно натуральным.  Вас может заинтересовать статья о полезных маслах для ногтей в домашних условиях.

Вовсе не обязательно использовать указанные рецепты, можно смешивать любые эфироли друг с другом, экспериментировать, пока результат не будет полностью удовлетворять все ваши потребности.

Самые эффективные способы лечения и ухода за сухой кожей рук 

Бальзамы и кремы Самый популярный способ борьбы с сухой кожей рук. Лучше всего использовать косметику хороших фирм и не забывать о повседневной чистке кожи. Лучшие всего подходят кремы и лосьоны, интенсивно увлажняющие и питающие кожу полезными микроэлементами и натуральными веществами.

Молочко или масло для кожи детей Увлажняющее масло для малышей — это надежный способ на «исправление» нашей сухой кожи. Сухая кожа рук поддаётся быстрому лечению в домашних условиях с помощью увлажнения молочком для мягкой детской кожи. Лечение жирным маслом очень быстро восстановит нашу кожу к состоянию нормальной жизни. Рекомендуются эфирные масла и гель, наносят их в такой же последовательности.

Напитки и жидкости устраняет сухую кожу рук даже без лечения

Очевидно, но не каждый помнит о том, что кожа это тоже орган человеческого организма. Этот орган нуждается в питании. Увлажнение нашей кожи изнутри должно быть нашим приоритетом. Пейте много воды и других жидкостей, а Ваша кожа станет более влажной, и при этом здоровее!

Насыщение кислородом организма Кожа очень не любит жарких мест, от них она сохнет и старее. Не рекомендуются солярий и частые пребывания на палящем солнце. Прогулки и свежий воздух очень могут помочь. Вместо того, чтобы ехать на трамвае, пройдитесь пару остановок по дороге на работу — кислород очень благотворно влияет на кожу.

Снижение температуры в жилье благотворно влияет на сухую кожу

По некоторым данным, понижение температуры воздуха на несколько градусов и использование увлажнителей воздуха, тоже вылечивает сухую кожу рук. И через некоторое время кожа становиться здоровее. Однако, такой способ лечения сухо кожи рук в домашних условиях определённо подходит не для всех.

Натуральные маски для лица, а лучше самодельные

Многие люди собственноручно изготавливают фруктовые маски, если проблемой для них является сухая кожа лица, например, маска киви-медовая (можно добавить также молоко), или скраб из косточек слив.

Витамины, минералы и полезные микроэлементы

На увлажнение кожи в большой степени влияют витамины. Обогатите свое питание витаминами:

-А (морковь, желток яйца)

-E (сливочное масло, растительные масла, миндаль, брокколи)

-жирные кислоты (рыба, подсолнечное масло). Конечно, вы можете поддержать свой организм этими витаминами в виде пищевых добавок.

О чем еще следует знать

Хотя забота о руках необходима для того, чтобы сделать их красивыми, нужно помнить о некоторых мерах предосторожности, которые могут быть приняты для предотвращения ухудшения состояния кожи:

  1. Если у вас чувствительная кожа, надевайте перчатки во время мытья посуды или других работ по уборке дома.
  2. Наносите солнцезащитный крем на открытые части рук.
  3. Если у вас сухая кожа, всегда носите с собой крем для рук. А также надевайте перчатки на ночь после нанесения крема на руки.
  4. Включите в свой рацион питательные продукты, чтобы ваша кожа в достаточном количестве получала жизненно важные витамины, минералы и другие полезные вещества.

Извлеките максимум пользы из увлажняющего средства

  • Наносите средство сильными похлопываниями, чтобы усилить кровообращение, на чистое влажное тело, лучше всего после ванны или душа.
  • Смягчите потрескавшуюся кожу ног, натерев ее перед сном жирным лосьоном и надев сверху хлопковые носки.
  • Тщательней втирайте увлажняющее средство в области особо сухой кожи: пятки, локти и колени. Икры также подвержены иссушению, поскольку на них мало сальных желез.
  • Если у вас нет времени наносить увлажняющее средство после ванны, просто добавьте в воду несколько капель масла для тела. При выходе из воды ваша кожа покроется тонкой питательной пленкой. После применения масла ванну нужно тщательно вымыть, чтобы не поскользнуться при следующем приеме.
  • В зоне от соска до ключицы грудь не имеет никаких поддерживающих мышц, и кожа здесь очень тонкая. Укрепляющие кремы не окажут чудодейственного эффекта, но зато помогут поддержать эластичность и мягкость этой нежной области. Регулярное применение лосьона для тела может иметь такой же эффект.
Читайте также:  Зуд и покраснение кожи тела причины фото