Масло для массажа в домашних условиях — какое лучше?

Давно ли вам хотелось накричать на кого-нибудь? Или даже (прости, киса) пнуть со всей силы?

Массажное масло: стоит или не стоит его применять

Наверняка Вы замечали, что массажисты всегда используют специальные масла. Возможно, Вы даже задавались вопросом: «Почему именно масло? Нельзя ли его заменить простым кремом для тела?». Ответ однозначен: крем или лосьон для тела не подойдет при использовании техники массажа, и вот почему.

По своей структуре масло не сравнится ни с чем, ведь любой крем впитается практически мгновенно. Так как под техникой массажа понимают длительное воздействие на определенные точки и области Вашего тела, массажист попросту не может выполнять процедуру, что называется «всухую». Вам принесет это огромный дискомфорт, ведь руки – главный инструмент профессионального массажиста – не будут скользить по телу. К тому же массажное масло необходимо ему еще и по другим причинам:

Массаж нужен многим людям, подверженным стрессам и эмоциональным нагрузкам. Те, кто страдает бессонницей, испытывает влияние негативного настроения, лечится от депрессии, очень часто посещают сеансы массажей. А массажист, используя специальные эфирные масла и композиции, помогает им восстановить нервную систему и наполнить тело энергией.

Люди, которым знакомы симптомы остеохондроза, болей в позвоночнике и защемления нервных окончаний, благодаря массажу забывают о таковых если не навсегда, то надолго. Некоторые ароматические масла становятся великолепными помощниками на пути избавления от подобных проблем.

Также массажи выбирают дамы, желающие избавиться от целлюлита и снизить массу тела. И в этом тоже отлично помогают разнообразные масла.

К сожалению, для прохождения курса массажей существуют определенные противопоказания. Однако совершать точечный массаж лица, например, в области висков, переносицы, лба или подбородка с применением масел не запрещается почти никому.

Читайте также:  Герпес на носу: методы лечения простуды, фото

Для чего используют сухие щетки

Время бежит настолько быстро, что мы не успеваем оглянуться, как уже пройден тридцатилетний рубеж. Именно в этом возрасте начинают появляться первые признаки старения. Это происходит из-за того, что сокращается выработка эластина и коллагена, кожа становится менее упругой. Снижается количество клеток, которые вырабатывают меланин, что приводит к появлению пигментных пятен. Также в этот период наблюдается появление первых морщин.

С годами происходит нарушение работы сальных желез, что приводит к истончению эпидермиса, появлению шелушения и сухости. Подкожная жировая прослойка истончается, что приводит к ухудшению фигуры, обвисанию лица, опущению уголков глаз и губ.

Против старости нет лекарств, но отложить ее наступление можно. Именно для этих целей и была разработана щетка для проведения драйбрашинга.

Эффективность использования щетки с натуральной щетиной заключается в следующем:

  • усиление кровотока, улучшение доступа кислород и питательных веществ к тканям, что способствует устранению застойных явлений;
  • механическое удаление отшелушивающихся клеток, выравнивание текстуры кожи, уменьшение глубины морщинок благодаря активации процесса регенерации;
  • восстановление мышечного тонуса, способствующего выравниванию контуров тела;
  • истончение слоя подкожно-жировой клетчатки, что стирает проявления целлюлита.

Регулярное использование дренажной щетки способствует улучшению обменных процессов и нормализует процессы пищеварения. Процедура очищает сальные протоки и поры, предотвращая развитие кожных заболеваний и воспалительных процессов.

При проведении сухого массажа щетина оказывает стимулирующее воздействие на нервные окончания, которые расположены в эпидермисе. Это способствует рефлекторному воздействию на работу внутренних органов и систем. Благодаря этому драйбрашинг снимает эмоциональные нагрузки, помогает бороться со стрессами и расслабляет тело. Процедура доставляет массу приятных ощущений.

«Кхади»

Масляные смеси из Индии и Германии покорили покупателей различными сочетаниями полезных компонентов. Самым популярным массажным маслом для лица, по отзывам девушек и косметологов, является антивозрастной коктейль с травами. В его составе находятся масла кунжута, сладкого миндаля, касторовое, рисовое, пачули, розы, лаванды, льняное, зародышей пшеницы, витамин Е и несколько натуральных трав.

Оно направлено на глубокое проникновение в слои кожи, интенсивное увлажнение и питание, восстановление упругости, разглаживание рельефа и любых морщин, устранение шелушений, а также высокую защиту от воздействия внешних факторов, ультрафиолета и механических повреждений. Масло можно использовать ежедневно для устранения первых признаков старения и увядания, а также в качестве основного ухаживающего средства. Его можно приобрести во флакончиках, объемом в 10, 100 и 210 мл. Перед нанесением нужно обязательно очистить кожу и разогреть несколько капель масла в ладонях.

Свойства масел

Оливковое масло для массажа тела обладает следующими свойствами:

  • Противовоспалительное и бактерицидное воздействие;
  • Стабилизирует кровоснабжение;
  • Улучшает липидный обмен;
  • Нормализирует водный баланс;
  • Удаляет отмерший эпителий;
  • Активизирует активность защитных функций эпидермиса;
  • Замедляет процессы старения;
  • Препятствует солевым отложениям;
  • Увлажняет и обильно питает.

Кокосовое масло для массажа обладает следующими свойствами:

  • Питает и омолаживает;
  • Прекрасно расслабляет;
  • Успокаивает нервную систему;
  • Улучшает состояние кожи;
  • Повышает тонус;
  • Охлаждает кожу;
  • Останавливает преждевременное старение.

Масло жожоба для массажа обладает следующими свойствами:

  • Антиоксидантное;
  • Нормализирующее;
  • Регенерирующее;
  • Противовоспалительное.

Кунжутное масло для массажа обладает следующими свойствами:

  • Отлично увлажняет кожу;
  • Обладает противовоспалительным свойством;
  • Хорошо смягчает кожу;
  • Восстанавливает поврежденные клетки;
  • Обладает высокой проникающей способностью.

Шоколадное масло для массажа обладает следующими свойствами:

  • Стимулирование кровообращения;
  • Нормализация оттока крови и лимфы;
  • Препятствие появления отека;
  • Активизирует распад жиров;
  • Придает упругость коже;
  • Восстанавливает мембраны клеток;
  • Удерживает влагу в коже;
  • Обладает антиоксидантной способностью;
  • Активизирует биохимические реакции;
  • Создает эффект подтяжки.

Свойства эфирных масел для массажа

Если вы собираетесь самостоятельно приготовить масло для массажа также нужно учитывать свойства эфирных масел, которые вы собираетесь добавлять в смесь. В зависимости от этого эфирные масла применяются для различных целей и подходят для разных типов кожи.

Так, например, масло для массажа при сухой и шелушащейся коже должно включать в себя масла, обладающие увлажняющим и питательным действием. Это могут быть эфирные масла сандала, апельсина, нероли, ромашки.

Читайте также:  4 стадия лимфомы. Симптомы, лечение, прогноз выживаемости

Если вы готовите смесь для массажа лица при дряблой, уставшей коже хорошо добавить масла пачули, ромашки, каяпута.

Для проблемной кожи лица в базовое масло капните несколько капель гвоздики, ромашки, каяпута.

Бергамот, иланг-иланг, грейпфрут обычно используют в составе масла для массажа при жирной коже лица и тела.

От растяжек и рубцов на теле в базовое массажное масло рекомендуется добавлять гвоздику, розмарин, мяту, лаванду.

При целлюлите хороши лимон и другие масла цитрусовых, герань, пачули, розмарин, кипарис, можжевельник, лаванда, сладкий укроп (фенхель).

При проблемах с кожей рук, а также ломкости ногтей хорошо проводить массаж с маслами ромашки, лаванды, тимьяна, пачули, лимона, эвкалипта.

Кожа головы тоже нуждается в массажных процедурах. Добавьте в массажное масло бергамот, кедр, лимон или кипарис при жирных волосах.

Если волосы сухие и ломкие, массажное масло должно содержать несколько капель мандарина, апельсина, сандала, иланг-иланга.

Изучив подробнее свойства эфирных и базовых масел, вы сможете составить свои собственные масла для массажа, которые будут обладать приятным для вас запахом и помогут достичь желаемой цели.

Александра Панютина Женский журнал JustLady

Массаж при простуде

Как и любые другие виды лечебного массажа должен выполняться с разрешения лечащего врача, иначе можно не только не помочь себе, но и навредить. Массаж при простуде может быть точечным, направленного действия, общеукрепляющим и оздоровительным. Техник у него очень много: растирание, поглаживание, вибрации, разминания… Выбирать нужно в соответствии с типом и течением заболевания.

Используйте масла и эфиры для массажа, которые помогут облегчить симптомы: имбирь, амла, тулси, мята, эвкалипт, шалфей. Полезные экстракты, травы, мед в составе также будут стимулировать иммунитет и способствовать скорейшему выздоровлению.