Правильный уход за кожей лица до 25 лет. Почему это важно?

Когда женщина достигает 45-летнего возраста, ее организм начинает перестраиваться, происходят существенные перемены в гормональном плане, снижается питание кожи, замедляется обмен веществ, истончается клетчатка, овал лица оплывает, кожа приобретает дряблость. Как ухаживать за лицом после 45 лет и сохранить молодость, красоту и привлекательность?

Очищение и увлажнение

Уход за кожей летом сводится к двум основным процедурам, необходимым нашей коже – это очищение и увлажнение. Обезвоженная кожа теряет эластичность и подвержена более быстрому процессу старения. Поэтому в летний период нужно как можно чаще использовать различные увлажняющие средства:

  • кремы,
  • гели,
  • маски,
  • гидратирующие эмульсии и т.п.

В течение дня нужно обязательно сбрызгивать лицо витаминизированными спреями или термальной водой, чтобы предотвратить излишнюю потерю влаги и восстановить водный баланс. Однако и забывать о питании нельзя, так как летом кожа нуждается в подпитке не меньше, чем, скажем, в зимний период.

Просто наносить питательные средства нужно в вечернее время. Это может быть не только питательный крем, но и различные маски, которые можно делать 2-3 раза в неделю.

Чем отличается летний уход

Часто появление кожных недостатков связано с неправильным рационом питания. Комплексный уход за кожей лица в жаркий летний период подразумевает переход к правильному питанию. Полностью исключите жирную, жареную пищу, ограничьте количество специй, сладостей, кофеина. Стоит больше кушать свежих овощей, фруктов, ягод, а также каш и легких супчиков. Регулярно необходимо употреблять молочные продукты, нежирное мясо (курица или говядина), рыбу.

Чтобы восполнить потерю жидкости, в течение всего дня пейте очищенную воду, по стакану каждый час. После шести часов вечера употребление жидкости ограничивайте, чтобы избежать отеков.

Этап — увлажнение/питание

Данный этап является заключительным в ежедневном уходе. Очень важно грамотно подобрать для себя кремы. Ведь насыщенный питательный крем, нанесенный на комбинированную кожу, легко может вызвать закупорку пор и спровоцировать воспаления. Всегда старайтесь выбирать средства, содержащие компоненты, без искусственных красителей и ароматизаторов.

Основным кремом для возраста 20-25 лет является все же увлажняющий. Питательные крема будут являться дополнением к основному уходу. Опять же, не забываем подбирать крем, соответствующий вашей коже. Нормальная кожа не будет нуждаться в экстра сильном увлажнении и питании, поэтому ей подойдут крема с легкой текстурой. Сухая же кожа, наоборот, нуждается в более интенсивном увлажнении, поэтому и крема будут особо насыщенные увлажняющими элементами. Для жирной кожи увлажнение и питание также необходимы. Многие думают, что если кожа и так постоянно жирная, блестит, то и крема ей ни к чему, они сделают только хуже. Нет! Просто такая кожа нуждается в особом уходе. Поэтому стоит обратить внимание на легкие кремы с себорегулирующим эффектом, маскирующие жирный блеск. Если же вы обладатель проблемной кожи, сопровождающейся постоянными воспалениями, угрями, и боитесь чем либо пользоваться, то в таком случае стоит обратиться к специалисту.

Тонизирование

После очистки идет тонизирование кожи. Его задача – нейтрализовать работу и действие всех средств, которыми лицо очищали до этого. Оно приводит в норму pH после умывания и максимально подготавливает клетки к нанесению увлажняющих средств.

Читайте также:  Плазмолифтинг лица: что это такое, цена, фото до и после

Процедуру нужно проводить дважды в день после умывания и очищения кожи. Тонизировать ее можно с помощью ватного диска, равномерно распределяя косметическое средство (лосьон или тоник).

Работать нужно аккуратными и нежными движениями, не травмируя и не растягивая кожу. Стоит отдавать предпочтение тонизирующим средствам на основе природных компонентов и лекарственных трав.

Тоник для лица увлажняющий

Масла для лица после лет

Масла питают кожу витаминами и полезными веществами, защищают и лечат. Их можно добавлять в крема, маски, ванны, компрессы. Например, крем с добавлением персикового или абрикосового масла, сделанный в домашних условиях, существенно повышает упругость кожи.

Лучшими маслами для лица после 45 лет являются:

  • миндальное;
  • оливковое;
  • жожоба;
  • персиковое;
  • абрикосовое;
  • облепиховое;
  • арганы;
  • кокосовое;
  • масло зародышей пшеницы;
  • масло льна.

Оливковое незаменимо для увядающей кожи, его используют для очищения и увлажнения. Миндальное очень нужно сухой коже. Успокаивает, питает и увлажняет. Персиковое масло полезно для чувствительной и увядающей кожи, добавляется в различные средства. Абрикосовое масло можно использовать вместо крема для лица, подходит для всех типов кожи. Масло жожоба особенно полезно для кожи с признаками старения, питает и увлажняет на длительный период.

Масло арганы используется для сухой кожи после 45 лет. Применяется в чистом виде и с кремами. Кокосовое масло прекрасно борется с морщинами и защищает кожу. Облепиховое уникально по своему составу. Богатое витаминами и жирными кислотами оно идеально подходит для увядающей кожи лица после 45 лет.

Масло зародышей пшеницы из-за своей плотности не используется в чистом виде, содержит много активных компонентов. Масло льна можно добавлять в домашние маски и крема. Содержит большое количество жирных ненасыщенных кислот, которые так необходимы коже после 45 лет.

Ботокс

Ботокс — одно из торговых названий ботулотоксина, препарата, применяемого для временной блокировки мышц и, как следствие, разглаживания мимических морщин.

Поскольку препарат применяют в основном для разглаживания видимых морщин на лице (горизонтальные на лбу, вертикальные межбровные, около глаз, носогубные складки), в течение как минимум суток после процедуры нельзя загорать на солнце или в солярии.

Также некоторые косметологи считают, что эффект от ботокса значительно снижается, если проводить процедуру в жаркое время года. Это происходит потому, что любое усиление кровообращения (например, летом во время жары или при физических нагрузках) приводит к тому, что препарат скорее рассасывается, и его действие быстрее прекращается.

Основные этапы

В любом возрасте уход за кожей остается неизменным – главное, его правильно выполнять. Ежедневно стоит проводить очистку, умывание, тонизирование и питание лица. Соблюдение данных простых правил поможет продлить молодость коже.

Не пренебрегайте питательными кремами. Увлажнять кожу стоит как изнутри (принимать витамины), так и снаружи.

Умывайтесь каждый день со специальными средствами. Утром подойдет пенка, а вечером – скраб или гель с крупными частичками. Такие процедуры не будут занимать у вас большое количество времени.

Рассмотрим подробнее поэтапный уход за лицом для каждого типа кожи:

Уход за жирной кожей

Отличительная черта жирной кожи заключается в том, что на ней постоянно присутствует блеск. Каждая женщина, обладающая таким типом кожи, пытается замазать этот жирный блеск с помощью нескольких слоев праймера и тонального крема. Это, в свою очередь, только сильнее загрязняет поры (особенно если неправильно смывают макияж), приводя к нежелательным воспалениям на лице.

Читайте также:  Виды лишая у человека: фото с названием и описанием лечения

Умывайтесь по утрам пенкой для ежедневного ухода и пользуйтесь лосьоном, в котором есть небольшой процент спирта. Он хорошо подсушивает кожу.

Не стоит использовать слишком жирный и плотный крем. Если количество нанесенного средства показалось вам излишним, промокните лицо салфеткой.

Утренний ритуал по уходу за лицом следует начать с умывания умеренно прохладной водой, с легким массажем специальным спонжем или руками. Этот нехитрый процесс усилит кровообращение, подтянет кожу.

После умывания можно нанести тканевую или глиняную маску. Последним этапом станет нанесение подходящего для вашего лица крема.

Вечером, после снятия макияжа и умывания, для полного удаления остатков тональной основы можно нанести молочко или сыворотку. Нанесение следует проводить массирующими движениями, равномерно распределяя продукт на лице.

Уход за сухой кожей

Рассмотрим особенности ухода за сухой кожей. Для сухого типа лица характерны появления возрастных и «глубоких» мимических морщинок. Дерма не может надолго сохранять нужное количество влаги. Поэтому правильный уход должен восполнять утрачиваемую влагу.В используемых средствах для сухого типа не должно быть никаких спиртосодержащих средств, потому что из-за этого шелушение кожи будет происходить чаще. Правильно будет применять более жирные кремы.

Днем кожу можно будет сбрызгивать мицеллярной водой – она поможет «убрать» выступающие шелушения и придаст макияжу более естественный (не сухой) вид.

Необходимо сократить использование скрабов и пилингов, пользоваться ими следует только раз в неделю.

Основные этапы

Как же ухаживать за кожей лица при сухом типе? Утром стоит протирать лицо тоником, который не содержит спирт. Можно делать маски на основе чего-то жирного. Вполне реально приготовить такую маску самостоятельно – для этого возьмите за основу кефир или сметану с высоким процентом жирности. Также полезно наносить увлажняющий крем и пользоваться разными методиками массажа, который препятствует появлению морщин.

Уход за комбинированной кожей

Уход за комбинированным типом дермы несложен, важно только подобрать правильные кремы. Слишком жирные не подойдут

Эпидермис перенасытится, поры забьются и появятся нежелательные угри.

Если выбрать слишком легкий и жидкий крем, то могут появиться шелушения на скулах, щеках и верхней части лба.

И два или три раза в неделю проводить глубокое очищение более сильными средствами, чтобы прочистить поры.

В домашних условиях вы сами можете сделать маски на растительной основе. Хорошим решением будет использовать фрукты, цитрусовые, огурцы, зверобой.

Вечером, особенно после пилинга, следует нанести либо сыворотку, распределяя ее массажными движениями, либо использовать два крема – более плотный на сухие участки, и легкий – на Т-зону.

Уход за проблемной кожей

Проблемную дерму также часто называют чувствительной. Кожа после 30 уже не «страдает» подростковыми проблемами, частыми высыпаниями и сыпью. Если такое происходит, то следует обратиться к косметологу. Ведь все проблемы в виде угрей, черных точек и прыщей – это сигналы нашего организма о том, что в нем происходят какие-то воспалительные процессы. Особенно в пищеварительном тракте.

Основные этапы

С таким типом лица необходим регулярный поход в косметические салоны и глубокая чистка профессиональными методами.

Не стоит приобретать косметику от дешевых или сомнительных производителей. Подобные средства ухода не смогут помочь, они скорее навредят кожному покрову.

Кроме косметических процедур, что бы вы порекомендовали в качестве профилактики раннего старения кожи и поддержания организма в тонусе?

— Обязательны лечебно-профилактические процедуры. Если говорить о теле, то без массажа нельзя. Это и выгон лимфы, вывод токсинов в сочетании с фитотерапией, с фитосауной. Плюс запускается процесс кровообращения, который идет также к лицу.

Читайте также:  «Нафтизин» – надежный помощник легкого дыхания

Если говорить о профилактике по лицу, то тут нужно заранее задуматься о выборе средств, которыми ты за собой ухаживаешь.

Косметика в масс-маркетах совершенно не того уровня, нежели профессиональная. И, конечно, профессиональную косметику не всегда самостоятельно возможно приобрести.

Лучше всего прийти в клинику на консультацию к косметологу, который правильно проведет анамнез, уточнив в том числе состояние здоровья, генетическую предрасположенность к заболеваниям, и тогда уже поймет, что необходимо подобрать для данного типа кожи.

Некоторые девушки злоупотребляют очистительными средствами, забывая о том, что кожу нужно подпитывать. А некоторые, наоборот, активно пользуются кремами, не зная, что нельзя наносить крем, предварительно не очистив правильно кожу. В результате еще больше забиваются поры, и процесс загноения активируется.

Поэтому только грамотный врач-косметолог сможет правильно подобрать нужные данному типу кожи средства из определенной линейки косметики для конкретного возраста, объяснить, почему нужен трехэтапный уход.

Очищение, тонизация и питание — его неотъемлемые элементы. Плюс к ним добавляется уход за областью глаз и губ. И дополнительный уход раз в неделю в виде маски для более глубокого питания кожи.

Подводный душ-массаж и жемчужные ванны помогут в борьбе с целлюлитом.

Что касается обращений, связанных с телом. Например, в связи с целлюлитом. Только грамотный терапевт правильно выпишет программу. Иногда это может быть просто гидротерапия, которая и приятна, и полезна. Это лучше, чем девочки пойдут на антицеллюлитный массаж в молодом возрасте и им просто испортят все сосуды.

Так как это нормальный процесс, когда гормональный фон меняется, но не всегда это значит, что необходим какой-то глобальный антицеллюлитный массаж, лучше пойти к профессионалу, который назначит программу.

Таких программ очень много. От физиотерапевтических процедур, которые делаются на основе микротоковой терапии и миостимуляции, подводного душа-массажа и жемчужных ванн, до более легких — обертывания с предварительным очищением в фитосауне.

Так решается проблема и моделирования фигуры, и целлюлита, и укрепления одновременно тургора кожи.

Уход за лицом подростка

В подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма. На коже лица появляются прыщики и воспаления.

Правила ухода за кожей лица:

Уход за лицом подростка
  • Очищение — умывайтесь мягкой пенкой. Не мойте кожу лица до скрипа, чтобы не пересушить её.
  • Вытирайте лицо промакивающими движениями.
  • Тонизация — не пропускайте этот этап, тоник убирает остатки умывалки и проточной воды с кожи.
  • Увлажняйте кожу по мере необходимости, когда ощущаете стянутость. Молодая кожа не нуждается в ежедневном нанесении крема, если она не сухая по типу кожи.
  • Не выдавливайте прыщи.
  • Не загорайте, при длительном пребывании на солнце наносите защитные косметические средства.

Гидролат — это цветочная вода, которую получают, когда выпаривают растения.

Уход за лицом подростка

Его можно купить или приготовить самостоятельно. Посмотрите, как его сделать:

Из каких растений для какого типа кожи готовить гидролат?

  1. Жирная кожа — мелисса или шалфей;
  2. Комбинированная кожа — чайное дерево;
  3. Сухая кожа — иланг-иланг или можжевельник;
  4. Нормальная кожа — зеленый чай.
Уход за лицом подростка

Стоит ли пользоваться масками для лица?

Да, маски особенно эффективны для восстановления и увлажнения сухой и обезвоженной кожи. Рекомендуется использовать ночной крем: нанесите его немного больше, чем обычно, чтобы покрыть кожу лица, шеи и зоны декольте. Ночной крем является более насыщенным, чем дневной, имея в своем составе активы для регенерации, такие как пантенол и не содержит солнцезащитного фактора или пигмента.

Что я должен иметь в виду, когда использую косметические средства для макияжа, если я страдаю  заболеваниями кожи?

Спросите своего дерматолога или фармацевта о рекомендуемые средства, которые были проверены на пациентах с экземой и не содержат ароматизаторов и распространенных аллергенов. Если у вас есть угри, всегда используйте средства для жирной или комбинированной кожи, которые не способствуют образованию комедонов.