Выпадение волос у женщин – причины, диагностика, способы лечения

10 “нельзя” или  что не рекомендуется делать при выпадении волос

Сильное выпадение волос у женщин. Причины недуга. Страшное слово алопеция.

Каждой девушке хочется обладать шикарной шевелюрой. Блестящие эффектные стрижки или густые завораживающие косы… Но что делать, если в один прекрасный день вы начали замечать, что на расческе осталось слишком много выпавших волосков? Не стоит паниковать, лучше подойти к проблеме с холодной головой и определить точную причину такого изменения. Кстати, возможно, вы преувеличиваете. В норме у женщин за день выпадает около 150 волосков. Это живая структура, состоящая из белка (97%) и влаги (3%). В корне происходит быстрое деление клеток. Как и у любого живого существа, срок жизни волос ограничен (5 лет). Старый выпадает, а новый только начинает свой рост.

Другое дело, если вы проснулись и обнаружили, что волосы лежат на подушке клочьями. Такой симптом свидетельствует о серьезном сбое в работе организма и может быть следствием сильного стресса, переутомления, многочисленных заболеваний. Для начала определимся с точным диагнозом. Алопеция — это термин, применяемый в трихологии (науке о волосах) для обозначения частичной или полной потери волосяного покрова. Сильное выпадение волос у женщин всегда имеет свои причины, и лечение стоит проводить, исходя из точно установленного диагноза:

  1. Андрогенетическая алопеция. Можно сказать, что это дурная наследственность. Что ж, если родители в 30 лет начали быстро лысеть, потомков с большой степенью вероятности постигнет та же участь. Результат можно отсрочить внимательным подходом к своему питанию, достаточным приемом полиненасыщенных жирных кислот и витаминов. Происходит постепенное истончение волос, ослабление луковиц. Они выпадают и не вырастают длинными. В мужском варианте — это полное облысение, в женском — итог несколько лучше. В этом случае стоит обратиться к врачу, который пропишет медикаментозное лазерное лечение или трансплантацию.
  2. Диффузная алопеция. Является следствием перенесенной болезни или стрессовой среды. Причин для нее может быть много: беременность, прием препаратов, эндокринные нарушения, неполноценная работа щитовидной железы. Все это провоцирует сильное выпадение волос у женщин, причины возможно устранить только с посторонней помощью. Что делать? К кому обращаться? Это зависит от конкретного случая. Проведите обследование и действуйте.
  3. Очаговая алопеция. Имеется в виду частичное выпадение волос в определенных зонах по всей голове. Причиной может являться заболевание внутренних органов, травмы, инфекции, вирусы, генетическая предрасположенность или иные аутоиммунные факторы.

При первых проблемах с волосами не впадайте в панику и не занимайтесь самолечением

Совет: внимательно отнеситесь к выбору контрацептивов в таблетированной форме, возможно, причина облысения кроется в них.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Читайте также:  Амилоидоз: причины явления и факторы риска

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Сильное выпадение волос и облысение

Обильное выпадение волос у женщин не на шутку пугает, ведь красивые локоны – гордость прекрасной половины человечества. Причинами сильной алопеции могут быть:

  • механические травмы (при расчесывании, намеренном вырывании волос, частых укладок в тугой хвост);
  • косметическая алопеция (выпрямление или укладка волос при помощи фена, утюжков, плоек, различных фиксаторов);
  • андрогенная алопеция (дисбаланс андрогенов и эстрогенов в женском организме);
  • интоксикация организма;
  • химическое отравление;
  • тяжелые заболевания инфекционного характера;
  • термические ожоги.
Сильное выпадение волос и облысение

Слишком большое выпадение волос, то есть облысение, классифицируют на несколько видов.

  1. Диффузное по типу полоски. Начинается в лобно-теменной части головы, продолжаясь у височной части. Образуется единичной полосой.
  2. Диффузное по типу гнезда. Начинается с полоски в теменной части головы, быстро расширяясь в овальную форму. Без должного лечения может распространиться на всю площадь головы.
  3. Гнездная: характеризуется облысением отдельных участков, которые в дальнейшем сливаются в один.
  4. Субтотальная: проявляется выпадением половины волос на голове, прогрессирует медленно, может спровоцировать выпадение ресниц, бровей.
  5. Универсальная: характеризуется выпадением всего волосяного покрова.
  6. Краевая: характеризуется облысением затылка и височной части, при этом пушковые волоски остаются.
  7. Стригущая: волоски обламываются на 1 см от кожи в теменной и лобной частях головы.
  8. Облысение по андрогенетическому типу: причиной такого выпадения волос является переизбыток тестостерона в женском организме.

Корень проблемы

Современные методы исследования позволяют получить полную картину состояния волос

Что чаще всего провоцирует «волосопад»? О мужчинах говорить не будем, у них ситуация может оказаться несколько иной. А вот у женщин внезапное и сильное выпадение волос бывает вызвано следующими причинами.

Корень проблемы
  • Стресс. Вечная нервотрёпка приводит к сужению сосудов кожи головы (и не только), из-за которого нарушается кровоснабжение фолликул, а лишённые питательных веществ и кислорода прядки быстро начинают слабеть и выпадать.
  • Нехватка витаминов. К примеру, недостаток в организме железа может вызвать анемию, от которой пострадают не только локоны. Чаще всего эта проблема бывает спровоцирована неправильным питанием, жёсткими диетами или сбоями в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Грибок. Поселившись на коже головы, он сперва лишает фолликулы полноценного питания, а затем и вовсе уничтожает их, вызывая так называемую гнёздную алопецию – облысение небольших округлых участков.
  • Гормональный сбой. Возможен как следствие нарушений в работе эндокринной системы, в частности, щитовидной железы, или естественных изменений в организме женщины. В подростковом возрасте, во время беременности или при климаксе сильное выпадение волос — частое явление.
  • Приём некоторых лекарств. Обычно этим грешат оральные контрацептивы, антидепрессанты и гормональные препараты, но существует также целый ряд сравнительно безобидных средств (например, слабительное или аспирин), длительный приём которых может спровоцировать проблемы с густотой прядок.
  • Интоксикация. Может быть вызвана проживанием вблизи крупной автомагистрали или промышленного предприятия, слишком частым использованием бытовой химии, вредными привычками – курением и злоупотреблением алкоголем.
  • Несоблюдение правил ухода за волосами. Неаккуратное расчёсывание, любовь к тугим заколкам и сложным причёскам, перебор со средствами для укладки, отказ от головного убора зимой, агрессивное окрашивание, частая химическая завивка и даже… привычка пить много кофе. Дело в том, что этот напиток ведёт к сужению сосудов и нарушению полноценного питания локонов.
  • Ослабленный иммунитет или какой-либо недуг, скрытно протекающий в организме. Например, проблемы с сердечно-сосудистой системой часто ведут к нарушению кровообращения, а поликистоз яичников, при котором наблюдается недостаток женских гормонов эстрогенов, приводит ко множеству проблем со здоровьем и внешним видом. Впрочем, на тему того, при каких заболеваниях может начаться сильное выпадение волос, можно написать целую диссертацию: тут вам и ревматоидный артрит, и инфекционные заболевания, и сифилис…
  • Наследственность. Такое неприятное явление, как андрогенная алопеция – облысение, вызванное дисбалансом между мужскими половыми гормонами андрогенами, которые в небольших количествах присутствуют в организме любой женщины, и «родными» эстрогенами – часто определяется наследственными факторами. То есть, если кто-то из женщин в вашем роду беспричинно терял волосы, есть шанс, что эта проблема настигнет и вас.

Помимо всего перечисленного потеря волос может иметь сезонный характер. Например, замечено, что осенью и весною волосы начинают «сыпаться» сильнее. Причины сильного выпадения волос настолько разнообразны, что пытаться найти их самостоятельно – занятие бесперспективное. С тем же успехом можно наугад тыкать пальцем в представленный выше список! Поэтому отставить самолечение и шагом марш к трихологу!

Будьте готовы к тому, что единственным визитом дело не обойдётся. Серьёзный специалист наверняка не ограничится простым осмотром головы, пусть даже с помощью трихоскопа, а обяжет вас сдать несколько анализов крови: общий, биохимический и на уровень железа в организме. А в отдельных случаях ещё и посоветует пройти обследование у дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога или онколога. Только после этого врач сможет с уверенностью сказать, в чём заключается корень вашей проблемы.

Корень проблемы

Первым, что посоветует вам доктор, наверняка будет здоровая диета и обилие витаминов

Читайте также:  Кистозное акне (угри) на лице: что это и как лечить?

Сильное выпадение волос у женщин: причины

Заметив сильное выпадение волос нет смысла прибегать к более интенсивному уходу за ними.

Ведь данное явление может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Поэтому очень важно как можно скорее посетить врача.

Сильное выпадение волос у женщин имеет многочисленные причины. Разберем более подробно каждую из них.

Сильное выпадение волос у женщин: причины

Заболевания

Почему сильно выпадают волосы на голове у женщины?

К потере волос могут привести такие заболевания как:

  1. Проблемы в работе органов ЖКТ.
  2. Сбои в работе эндокринной системы.
  3. Инфекционные заболевания мочеполовой системы.
  4. Онкологические заболевания и их лечение методом химиотерапии.

Ослабить волосяные луковицы может систематическое использование фена, стайлеров. Даже применение специальных термозащитных средств не поможет вам полностью защитить волосы от негативного воздействия.

Нанести вред здоровью волос может и активное воздействие солнечных лучей, переохлаждение кожи головы.

Неправильное питание может быть причиной очень сильного выпадения волос у женщин. Для нормального роста волос необходимо наличие в организме достаточного количества витаминов (В, С, Е, D) и микроэлементов (цинк, магний, медь, кальций, железо). Недостаток указанных элементов приводит к ослаблению волосяных фолликул, и, как следствие, к потере здоровья волос, их усиленному выпадению.

Спровоцировать данное состояние может несбалансированный рацион, строгие и продолжительные диеты. Поэтому, если вы решили сбросить вес при помощи диеты, необходимо позаботиться о приеме витаминных комплексов.

Сильное выпадение волос у женщин: причины

Беременные и кормящие женщины испытывают недостаток необходимых элементов в организме, так как большая их часть поступает к плоду для его роста и развития (в период лактации питательные вещества поступают в грудное молоко).

Кроме того, в это время женский организм переживает гормональные сбои.

Все это способствует ухудшению питания волосяных луковиц, потере качества волос.

Прочие причины

К числу других причин, когда сильно выпадают волосы у женщин, можно отнести:

  1. Повреждение волос при химической завивке, окрашивании, ношении дредов и африканских косичек.
  2. Бесконтрольный прием антибиотиков и гормональных средств.
  3. Грибковые инфекции.
  4. Нарушение иммунитета.
  5. Интоксикация организма продуктами радиоактивного распада.
  6. Генетическую предрасположенность.

Теперь вы знаете от чего сильно выпадают волосы на голове у женщин.

Сильное выпадение волос у женщин: причины

Типы облысения классифицируются по месту и интенсивности проявления. Существуют такие виды алопеции:

  • Очаговая. Возникает не по всей поверхности головы, а, исключительно на определенных участках. Чаще всего очаговое выпадение встречается в лобной доле или на висках; Очаговая алопеция
  • Круговая или гнездная. Здесь прядки отпадают кругами. Специалисты относятся такой тип к очаговому облысению; Примеры гнездной алопеции
  • Тотальная или диффузная. Что что такое диффузное выпадение волос – это сильнейшая потеря локонов с корнем по всей площади головы, причины которой неизвестны. Такое обильное облысение часто проявляется резко, поэтому его диагностика не может выполниться заблаговременно. Диффузная алопеция у женщины

Что делать при сильном выпадении волос

Прежде всего, рекомендуется сменить прическу, возможно, коротко постричься, сменить положение пробора, отказаться от резинок, заколок, завивки и частой окраски волос. Расчесывать волосы рекомендуется лишь после сушки. Следует чаще мыть расческу.

Необходимо сделать несколько раз питательные маски для кожи головы и волос с использованием косметических средств или смесей, изготовленных по рецептам народной медицины.

Важно посоветоваться с врачом, назначившим медикаментозное лечение каких-либо заболеваний, о замене или отмене препаратов, вызывающих алопецию. Иногда требуется сменить противозачаточное средство.

Для того чтобы лечение было успешным, необходимо отказаться от вредных привычек, скорректировать режим дня и нагрузки на организм. Если волосы продолжают сильно выпадать, лучше обратиться к врачу-трихологу (специалисту по лечению заболеваний волос и кожи головы).

Что делать при сильном выпадении волос

Лечение, которое назначает врач

В первую очередь, будет проведено обследование: анализы крови на гемоглобин, гормоны яичников и щитовидной железы. Кроме того, может быть назначен анализ крови на сахар, содержание белков, на скрытые инфекции.

При заболеваниях кожи проводится исследование частиц кожи под микроскопом на наличие возбудителей инфекции. При необходимости проводится спектральный анализ волос (делается трихограмма) для изучения их структуры. Может понадобиться консультация эндокринолога, дерматолога, терапевта.

Назначаются средства для устранения причин выпадения волос, таких как авитаминоз (препараты Ревалид, Перфектил, Нутрикап, Биосил, Биотин), а также анемия (используются препараты железа Ферронал, Гемофер, Ферретаб). Применяются мази для местного воздействия на кожу головы, например, Миноксидил – сосудорасширяющий препарат для улучшения кровообращения, Низорал – лечебный крем или шампунь от себореи.

Для лечения используются лазерная терапия, массаж кожи головы.

Народные способы лечения

Используются природные компоненты, на основе которых готовят маски и отвары для полоскания волос.

Что делать при сильном выпадении волос

Луковый сок. В нем содержатся необходимые витамины и микроэлементы. Сок лука оказывает обеззараживающее действие, стимулирует прилив крови к коже головы. Для маски луковый сок смешивают с репейным маслом и яичным желтком. Происходит питание кожи и оздоровление волосяных корней.

Перцовая маска. Ее назначение практически то же самое. Используется настойка, изготовленная из 1 перца-чили в 100 мл водки (настаивают в течение 2 недель). Ее разбавляют вполовину касторовым маслом и втирают в кожу под волосами за полчаса до мытья.

Для укрепления проводится ополаскивание отваром крапивы (100 г листьев на 300 мл воды) с добавлением 2 стаканов 6% уксуса. Можно для этой цели использовать настой апельсиновых корок в воде, а также настои ромашки, зверобоя, репейника.

Профилактика

Чтобы предотвратить сильное выпадение волос у женщин, следует соблюдать профилактические меры:

  • избегать тугих причесок;
  • отказаться от химических красок и завивок;
  • не злоупотреблять феном;
  • регулярно проводить массаж головы;
  • использовать деревянный гребень вместо расчесок с пластмассовыми и железными зубьями;
  • использовать шампуни и бальзамы, подходящие типу волос;
  • принимать витамины, сбалансированно питаться;
  • не пренебрегать головным убором в жаркую и холодную погоду.

Для мытья головы нельзя использовать слишком горячую воду. После приема душа женщинам не рекомендуется сразу собирать волосы в хвост, поскольку в мокром виде они легче повреждаются и выпадают.

Состояние волос женщины может многое рассказать о ее здоровье. Если пряди стали выпадать, сечься и медленно расти, игнорировать проблему нельзя. В некоторых случаях достаточно изменить рацион питания, подобрать качественные средства для ухода и пропить курс витаминов. В более тяжелых случаях требуется длительное лечение выпадения волос, при отсутствии эффекта от которого единственным выходом остается пересадка.

Какова профилактика облысения?

К профилактике алопеции можно отнести следующие рекомендации:

  • регулярное мытье волос с использованием питательных шампуней или других средств для ухода за волосами;
  • ношение головных уборов в холод и жару, чтобы предохранить кожу головы от сильных температурных воздействий;
  • лечение хронических заболеваний;
  • избегание длительного приема препаратов, которые могут вызвать алопецию;
  • обращение к врачу-дерматологу или трихологу при первых признаках избыточного выпадения волос.

Какова норма выпадения волос?

При подсчете скорости выпадения волос нужно учитывать следующие особенности:

  • у людей с рыжими волосами, например, сами волосы толще и выпадают в меньшем количестве, чем, например, у блондинов;
  • волосы быстрее выпадают при резкой смене рациона, пока организм приспосабливается к новой пище;
  • после сильных психоэмоциональных стрессов у человека может выпасть в 2 – 3 раза больше волос, но это явление длится всего 1 – 2 дня;
  • подсчет выпадения волос лучше делать утром во время обычного расчесывания, так как после мытья головы за один раз обычно выпадает больше волос, и результат будет необъективным;
  • волосы в других частях тела выпадают в значительно меньшем количестве;
  • подсчет выпадения волос не стоит делать в период приема антибиотиков или других сильнодействующих препаратов;
  • зимой в сильный мороз или летом в жару волос может выпадать больше;
  • покраска волос, выпрямление, завивка или регулярное затягивание их в тугой пучок или хвост также могут разово ускорить выпадение;
  • после родов суточную норму потери волос увеличивают до 400 – 500, и длиться это может несколько недель.

Местная терапия

Цель местной терапии – воздействие на волосяной фолликул при помощи молекул, способных стимулировать «вхождение» в фазу анагена или пролонгировать фазу анагена.

Миноксидил

Одним из наиболее эффективных препаратов для решения проблемы выпадения волос является миноксидил, который был разработан в США в 70х годах (в 1986 г – одобрен FDA).

Миноксидилоподобные препараты:

— Revivexil

— Диксидокс (Simone)

— Аминексил (Dercos Vichy)

Начало эффекта от применения миноксидила наступает, как правило, через 4 месяца от начала применения. Косметический эффект наблюдается спустя 6 месяцев. Окончание положительного эффекта наблюдают, как правило, через 4-6 месяцев после отмены препарата. Также отмечали гипертрихоз зоны щек и бакенбард у 5% женщин, получавших 2% миноксидил.

Creastim

Новый комплекс Creastim для местного применения и капсулы Anacaps сопоставимы с миноксидилом по эффективности.

Капсулы Anacaps содержат в себе:

  • Аминокислоты (метионин и цистеин)
  • Железо 14 мг
  • Витамины В5, В6, В8, РР и Е.

Creastim:

  • стимулирует микроциркуляцию,
  • пролонгирует фазу анагена,
  • активизирует рост кератиноцитов в волосяном фолликуле.

Препарат не противопоказан кормящим матерям, что является его существенным преимуществом.

Положительный эффект комплекса Creastim был зарегистрирован в процессе клинического исследования. 80% пациенток после второго месяца применения препарата отмечали увеличение роста волос, прекращение выпадения волос и увеличение плотности волос.

Плазмотерапия

Один из перспективных способов лечения – плазмотерапия — обогащенная тромбоцитами плазма (PRP, аутологичный тромбоцитарный гель, обогащенная факторами роста плазма) представляет собой концентрат тромбоцитов в малом объеме плазмы крови.

На сегодняшний день не существует единой стандартизированной методики получения плазмы, богатой тромбоцитами. Однако можно разделить эту процедуру на следующие этапы:

  1. Забор крови у пациента.
  2. Двукратное центрифугирование, благодарю этому удается получить в 7 раз больше тромбоцитов, чем при однократном центрифугировании.
  3. Выделение плазмы – разделение на богатую и бедную тромбоцитами плазму.
  4. Введение богатой тромбоцитами плазмы в волосистую часть кожи головы пациента.

[65491]

Народные способы лечения выпадения волос

Важно понимать, что использование нетрадиционных методов избавления от алопеции не исключает необходимость посещения врача. Народные способы – дополнительная мера, с помощью которой можно улучшить состояние кожи головы и укрепить фолликулы. Необходимо помнить, что если причиной выпадения волос является какая-либо патология, первостепенно нужно бороться именно с ней. Но если облысение развивается на фоне неправильного ухода, народных методов лечения может быть вполне достаточно. Например, если у женщины выпали волосы после осветления, ей просто необходимо регулярно использовать средства, содержащие натуральные ингредиенты.

Наиболее эффективные рецепты:

  1. В 1 литре теплой кипяченой воды развести 2 ст. л. меда. После каждого мытья массажными движениями втирать эту смесь в кожу головы.
  2. Залить 1 ст. л. измельченных листьев крапивы крутым кипятком, дать настояться несколько часов. Полученный лосьон можно втирать в кожу головы, а также использовать его в качестве ополаскивателя для волос. Для настоя лучше подходят свежесобранные листья.
  3. Смешать 1 ч. л. лукового сока, куриный желток, 50 г коньяка, добавить несколько капель растительного масла (персикового, репейного и пр.). Нанести полученную маску на волосы на 2 ч. По истечении этого времени смыть ее теплой водой с шампунем.
  4. Смешать в равных пропорциях натуральный йогурт и желток куриного яйца. Втереть полученную смесь в кожу головы. Смыть через полчаса после нанесения.

Существует большое множество народных рецептов, но самое главное в их применении – регулярность. Использовать маски, отвары и пр. необходимо не реже одного раза в неделю.