Как очистить печень после длительного употребления алкоголя

Если вы часто употребляете алкоголь и наконец-то решили завязать с этой вредной привычкой, то необходимо составить план, как восстановить здоровье и печень после длительного употребления алкоголя. Для восстановления в домашних условиях используют ряд методик и лечебных препаратов для печени, предотвращая интоксикацию и развитие сопутствующих заболеваний.

Воздействие на печень спиртного

На печень токсическая атака появляется вследствие длительного потребления спиртных напитков в значительных объемах. Усугубляется отравление всего организма, если человек не закусывает и пьет на пустой желудок. Со временем в клетках органа собираются жиры, появляется ожирение печени.

Одновременно снижается работа ферментов, они теряют способность расщеплять весь проникающий в организм этил. Образующиеся свободные радикалы разрушают клеточные мембраны, увеличивается количество соединительной печеночной ткани.

Вследствие этого, орган увеличивается, ему становится трудно выводить желчь, при этом она в организме начинает задерживаться.

Со временем в крови появляется переизбыток желчных кислот, это провоцирует значительные осложнения:

  • гепатит;
  • цирроз;
  • жировой гепатоз;
  • онкологические болезни;
  • печеночная недостаточность.

Что называют алкоголизмом?

Население, по отношению к алкоголю, делится на три группы:

  1. Это – люди, не употребляющее алкоголь;
  2. Люди, пьющее алкогольные напитки, о не часто и в умеренных объемах;
  3. И люди, которые больны алкоголизмом.

В свою очередь, людей, которые больны алкоголизмом подразделяют тоже на три группы:

  • лица с начальной стадией алкоголизма;
  • лица с первыми признаками хронического алкоголизма;
  • лица с хроническим алкоголизмом с ярковыраженной симптоматикой.
Что называют алкоголизмом?

Алкоголизм – это зависимость от спиртосодержащих напитков, изначально она психологическая, но со временем становится практически физической.

Явные признаки алкоголизма в состоянии определить каждый, но, тем не менее, подчеркнем основные:

  • опущение по социальному уровню жизни;
  • отказ от труда и работы;
  • появление запойных периодов;
  • устойчивость к высоким дозам алкоголя, т.е. отсутствие тошноты, рвоты, головных болей при приеме больших объемов спиртного;
  • характерное изменение внешнего вида: скорое старение, изменение цвета кожи, припухлости под глазами, капиллярные «звездочки»;
  • частые состояния похмелья.

Важность диеты

Чтобы добиться нужных результатов, нужно устранить токсические продукты из употребления. Прежде всего, очищение и восстановление печени после алкоголя возможно лишь тогда, когда любые алкогольные напитки будут изъяты из употребления. Когда самочувствие придет в норму, нужно помнить о том, если вновь взяться за старое и начать употреблять спиртное в больших количествах, работа печени быстро разладится, и восстановление печени будет проходить еще труднее.

Такие распространённые добавки, как нитраты и нитриты, которые очень часто применяются в готовых мясных продуктах (колбасы, сосиски), приводят к серьёзным расстройствам здоровья. Дело в том, что они являют собой химические вещества, которые используются в качестве консервантов, чтобы предотвратить гниение пищи, остановив рост бактерий. Пища, которая содержит эти компоненты, должна быть полностью исключены из рациона и заменена на более здоровую пищу. Она превосходит эти продукты как по вкусовым качествам, так и по ценности для организма.

Например, не стоит покупать готового запечённого цыплёнка, а лучше приготовить самому. Не нужно покупать готовые чипсы, а лучше готовить еду из свежих фруктов, моркови, орехов и овсянки.

Рафинированные масла имеют в своём составе большое количество вредных для здоровья насыщенных кислот. Кроме того, химическая структура масла изменяется во время хранения. Употребление насыщенных жирных кислот на двадцать пять процентов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, насыщенные жирные кислоты вызывают проблемы с иммунной системой и могут привести к развитию воспалений в тканях организма.

Читайте также:  Возможно ли навсегда вылечить гепатит С?

Восстанавливается ли печень после отказа от алкоголя

Этот орган обладает высокой регенеративной способностью. Если пациенту удастся выйти из запоя, ограничить прием алкоголя, то поврежденная железа при правильном, комплексном лечении поддается восстановлению. Это справедливо для случаев, когда ткани еще не превратились в соединительную ткань, в этом случае может помочь только пересадка. При умеренном употреблении спиртного для восстановления хватает просто здорового образа, чтобы подлечить печенку.

На срок регенерации влияют несколько факторов, к примеру, изначальное состояние здоровья, возраст, вес человека, длительность приема алкоголя и дозы спирта. Некоторым людям хватает нескольких месяцев, если они пили регулярно, но не продолжительное время. Для этого нужно просто отказаться от алкоголя и вести здоровый образ жизни. В тяжелых случаях, когда еще не произошли необратимые изменения в тканях, восстановление, очищение печени может занять до нескольких лет.

Диета

При алкоголизме пищеварительная система принимает на себя главный удар. В результате этого происходят сбои. После употребления спиртного ЖКТ восстанавливается благодаря соблюдению назначенной диеты.

Питание после запоя расписано по дням, первоначально оно корректируется в зависимости от патологических изменений. В рацион вводят больше фруктов и соки. День следует начинать именно с них, они помогут почистить организм. Грейпфруты, яблоки, бананы, цитрусовые – это «живые» витамины, которые необходимы для активации мозговой деятельности и стабилизации метаболического обмена.

Диета

Также будут полезны следующие продукты:

  1. Нежирный творог.
  2. Перепелиные яйца.
  3. Злаки.
  4. Овощи.

Органы ЖКТ восстанавливаются благодаря дробному питанию. Для облегчения состояния врачи отказывают в употреблении жирной, жареной, острой еды, маринадов. Чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу следует устранить «тяжелые» сочетания. Не рекомендуется одновременно есть мясо и сласти, жирные и кислые продукты.

Диета

Допускается употребление небольшого количества сала, рыбы, сливочного масла. Они содержат необходимые организму животные жиры. Обязательно соблюдение питьевого режима (2-3 л воды в сутки).

Лечение народными средствами

Наряду с общепринятыми методами, существуют народные средства лечения печени от алкоголя.

Хорошо очищают организм, регенерируют и подлечивают после длительного применения алкоголя растения одуванчика, артишока и расторопши.

Листья артишока, в составе которых имеются горькие вещества, оказывают детоксикационное и подлечивающее действие на печень. Артишоки стимулируют жёлчную активность, регулируют переваривание жиров и понижают уровень липидов и холестерина в крови. Растение принимают в свежем виде, в виде сока или в капсулах.

В состав одуванчика входят горькие дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды, а также холин и инулин. Эти компоненты стимулируют поток жёлчи и, следовательно, выводят алкогольные отходы через мочевыводящие пути. Однако содержащиеся в нём горькие вещества вызывают избыток кислоты в желудке и изжогу, поэтому при заболевании жёлчного пузыря и кишечной непроходимости длительное употребление этой травы не рекомендуется. Используется чай из одуванчика, прессованный сок из него или зелёная часть растения в виде добавок в салаты.

Плоды расторопшы оказывают положительное влияние на организм после запоя. Растение содержит силимарин, который защищает организм от токсических веществ. Кроме того, препарат стимулирует регенерацию клеток печени. Используется как лекарство в виде инфузии.

На печень после алкоголизма благотворно влияют свежевыжатые соки моркови, свёклы, а также зелёные овощи, содержащие хлорофилл.

При восстановлении печени после алкоголя народными средствами, очищении её, следует обращать внимание на изменения, происходящие в организме, следить за состоянием здоровья.

Десять правил полноценной диеты после длительного употребления алкоголя, которые помогут восстановить здоровье:

  1. Пища должна быть разнообразной, содержащей витамины и минералы.
  2. В рацион желательно включить зерновые продукты и картофель.
  3. Овощи и фрукты в большом количестве должны присутствовать в меню.
  4. Ежедневное употребление молока и молочных продуктов способствует регенерации железы после запоя.
  5. Больше потреблять рыбных продуктов, а колбасы, яйца и мясо желательно использовать как можно реже.
  6. Чаще добавлять в меню обезжиренные и реже — жирные продукты.
  7. Сократить употребление соли и сахара.
  8. Выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.
  9. Есть медленно, не торопясь, и с наслаждением.
  10. Обратить внимание на вес и не отказываться от физических упражнений.
Читайте также:  Для чего применяется Карсил: инструкция и отзывы людей

Старайтесь не превышать нормы спиртного, во всём придерживайтесь меры, и тогда вопрос о том, можно ли вылечить печень после алкоголя, вообще вас не коснется.

Работа над похмельем

Кроме непосредственно промывания желудка, врачи рекомендуют выполнять очистительные клизмы. Этот метод также эффективен, так как слизистые в кишечнике активно всасывают в себя этанол и продукты его распада. Неплохо зарекомендовали себя и мочегонные средства, однако подбирать медикаменты нужно осторожно. Если у человека есть хронические заболевания почек, использование мочегонных средств запрещено.

Чтобы на утро по побуждении человек быстро пришел в чувство, необходимо выпить несколько стаканов воды. Снять такую симптоматику, как сильная головная боль сможет аспирин. Не забывайте, что людям с проблемами свертываемости крови и язвами запрещено употреблять аспирин и аспириносодержащие средства.

Быстро прийти в чувства поможет чашка имбирного чая с медом или молоко. Эти напитки запустят процесс метаболизма, а значит, продукты распада этанола будут быстрее выведены из организма. Молоко и имбирь отлично очищают организм от токсинов и придают заряд энергии.

Чтобы все эти советы не оказались бесполезными, конечно, нужно правильно употреблять спиртное. Правил грамотного пития не так много, и с соблюдением их у обычного человека (не алкоголика) проблем точно не возникнет.

Работа над похмельем

Откажитесь от смешивания напитков. Вне зависимости от того, насколько качественный алкоголь вы употребляете, смешивание разных, особенно по градусам, напитков запрещено. Если вы все же планируете употреблять сначала один алкоголь, а затем другой, позаботьтесь о соблюдении правила от слабого к сильному.

Не забывайте, что на вечеринке важна хорошая и плотная закуска. Важно выбирать для нее качественные продукты. Тогда степень опьянения будет заметно ниже. Разумеется, запрещено употребление алкоголя на голодный желудок.

На время вечеринки выбирайте что-то обильное, например, рыбу, мясные продукты. Однако лучше отказаться от слишком жирной, копченой и соленой пищи. Все это нагружает почки и печень, а также повышает жажду. Между рюмками крепкого алкоголя должно соблюдаться правило получаса.

В идеале откажитесь от коктейлей, особенно тех, что пьются через трубочку. При такой форме пития вы задерживаете алкоголь во рту, что увеличивает всасываемость этанола. Лучше выпивать спиртное одним глотком.

Когда происходит алкогольное отравление, лечение в домашних условиях становится основным способом оказания помощи. К такому виду интоксикации надо относиться очень серьезно. Не всегда принцип: проспится — станет легче, срабатывает в полную меру. Сильные воздействия на различные жизненные системы могут вызвать серьезные нарушения, вплоть до алкогольной комы. При появлении выраженных признаков отравления следует принять меры по оказанию первой помощи.

Опасность для печени

Печень перерабатывает около 90% поступившего в организм этанола. Работы по детоксикации (очищению) внутренних систем проходят в несколько этапов. Сам этанол при расщеплении продуцирует опаснейший метаболит – уксусный альдегид. По своим характеристикам данное вещество схоже с ядовитой синильной кислотой. Именно при происходящих процессах расщепления этилового спирта и выработке ядов и происходит негативное и разрушительное воздействие на печеночный орган – интоксикация печени алкоголем.

Как алкоголь действует на печень

Угрожающие патологии

Печень обладает волшебными способностями самовосстанавливаться. Но ее регенерация – процесс долгий. И он возможен лишь при наличии благоприятных условий. К таковым сложно отнести алкогольное отравление, на почве данного негативно воздействия печенка не имеет возможности восстановиться самостоятельно. На фоне постоянного потребления алкогольных напитков у человека может развиться ряд опасных ситуаций. В частности:

  • цирроз;
  • гепатит;
  • гепатомегалия;
  • фиброз печеночных тканей.

С чем именно придется столкнуться человеку и какое осложнение лечить впоследствии, зависит от наличия следующих факторов:

  1. Состояние печени.
  2. Переносимость этанола.
  3. Вес, пол и рост человека.
  4. Способность органа продуцировать ферменты, расщепляющие спирт.
Читайте также:  Криптогенный гепатит: причины, симптомы и лечение

Поэтому врачи настоятельно рекомендуют строго придерживаться установленной безопасной нормы потребления алкоголя. Она составляет около 40 г крепкого спиртного для мужчин, для женщин доза падает в два раза. В переводе на иные напитки это составляет бокал пенного либо 100 мл вина.

Первые признаки отравления печени

Чтобы понять, что такое интоксикация печени и как проявляется данное расстройство, следует знать симптоматику отравления. Именно при этих признаках становится понятным, что печеночному органу требуется спасение и немедленное восстановление. Итак, первые тревожные сигналы, говорящие о проблемах, звучат следующим образом:

  • ухудшение либидо;
  • расстройство эректильной функции;
  • желтоватый окрас слизистых и эпидермальных тканей;
  • проблемы со сном, бессонница, частые ночные пробуждения;
  • постоянная утомляемость, которая очень быстро развивается.

Именно эти симптомы алкогольной интоксикации печени говорят о токсическом поражении органа. И значит пора принимать за работы по ее восстановлению. Причем, не откладывая мероприятия в долгий ящик – ведь состояние печенки станет стремительно ухудшаться. На помощь в проведении целительных мероприятий могут прийти:

  1. Народные рецепты.
  2. Медикаментозные средства.

Но прежде чем приступать к проведению курса лечения, следует проконсультироваться у доктора. Это необходимо сделать для установления степени поражения печени и назначения грамотной схемы терапии. Не лишним будет получить информацию и том, какие препараты станут лучшими в борьбе за восстановление печеночного органа.

Печень необходимо лечить сразу, иначе интоксикация приведет к печальным последствиям

Профилактика алкогольной болезни печени

Всегда легче предупредить, чем потом лечить. Рекомендуем:

  • отказаться от алкоголя или, если это сразу невозможно, то, постепенно уменьшать дозу — не более 20 мл алкоголя в сутки в пересчете на чистый спирт, или не более 50 мл вина;
  • присматриваться к качеству алкогольных напитков;
  • вовремя обращаться к специалисту при наличии жалоб.

Обратите внимание, что если алкогольная болезнь печени уже выявлена, то на время лечения нужно полностью отказаться от спиртного и соблюдать рекомендации по питанию (например известный как «Стол №5»). Если к отказу от алкоголя и диете добавить гепатопротектор с доказанной эффективностью, например описанный выше Фосфоглив, то восстановление печени будет завершено в срок от 3 до 6 месяцев.

К слову сказать, без Фосфоглива на восстановление уйдет в 2 раза больше времени. Примером мы взяли Фосфоглив не только благодаря его свойствам действовать на причину и восстанавливать клетки печени, сколько имеющимся данным клинических испытаний в сравнении с жестким соблюдением немедикаментозных рекомендаций. Как раз из них мы и узнали, что такая дополнительная двойная защита печени дважды сокращает срок восстановления печени!

Восстановление печени после алкоголя возможно только при комплексном подходе. Бессмысленно надеяться на таблетки и продолжать злоупотреблять алкоголем. Но выполнение рекомендаций врача в сочетании с эффективными препаратами действительно способно остановить болезнь.

Последствия и осложнения

Алкогольная интоксикация печени рано или поздно приводит к тяжелым последствиям для всей жизни не знающего меры человека. Цирроз и фиброз – необратимые явления на клеточном, химическом и нейрогуморальном уровне. Изменяется кровообращение во всех органах. Развиваются такие последствия:

  • портальная гипертензия приводит к расширению вен пищевода, грозящему кровотечением из верхних отделов пищеварительной системы;
  • накопление жидкости в брюшной полости – асцит;
  • увеличение селезенки:
  • внутрилегочное артерио-венозное шунтирование — аномальное соединение артерий с венами, приводящее к кислородной недостаточности и возникновению одышки;
  • вторичная почечная недостаточность.
Последствия и осложнения

Осложнения проявляются печеночной энцефалопатией – отравлением мозга.

Печень можно восстановить на стадии жирового стеатоза и алкогольного гепатита, но только при условии отказа от приема спиртных напитков любого вида.