Грипп и ОРВИ: пути передачи, признаки, профилактика

Большая часть вредоносных микроорганизмов передается не воздушно-капельным путем, а через руки. Почему так происходит? Мы привыкли в момент кашля или чиха прикрывать рот руками. На них и оседают те самые микробы, которые потом переходят на бытовые предметы, игрушки, посуду и т.д. Так и происходит передача вирусов с последующим заражением.

Воздушно-капельный

В этом случае больной выделяет частицы вируса со слизью при кашле или чихании. Далее капельки мокроты попадают в дыхательные пути или на слизистую оболочку глаз здорового человека. Это происходит при условии близкого контакта — не более 1-2 м. По последним данным вирус может передаваться на расстоянии до 4 метров.

Как обезопасить себя

Самый эффективный способ — самоизоляция. Нужно избегать скоплений людей, не посещать общественные места без крайней необходимости. Покидать дом только для похода в магазин или аптеку, поездки на работу.

Специалисты ВОЗ советуют держаться на расстоянии не менее 1 м от окружающих. Нужно соблюдать дистанцию в очередях, ограничить использование общественного транспорта. Ввиду чего, эффективной мерой пресечения распространения является карантин.

Как обезопасить себя

Необходимо регулярно делать влажную уборку в квартире, в рабочих помещениях, в магазинах и аптеках. Уборка проводится с применением спиртосодержащих или других дезинфицирующих средств.

Дорогой читатель, мы собрали всю самую важную и актуальную информацию о COVID-19 на 1 странице — главное о , доступна актуальная статистика по: России, Москве, Подмосковью и городам, СпБ и всем регионам РФ и странам мира.

Советы по лечению ОРВИ

много пить. Лучше всего воду, чай, ягодные морсы. Обильное питье снижает интоксикацию.

ОРВИ – симптоматическое. Ведется борьба с каждым симптомом отдельно.

Современные препараты, которыми лечат ОРВИ (антигриппин и другие) содержат несколько компонентов:

  • противовоспалительный – снизит температуру, уменьшит головную и мышечную боль;
  • противоаллергический – уменьшают отек слизистой носа и дыхательных путей;
  • витамин С – активизирует иммунную систему.

3. Не следует специально снижать температуру ниже 38,5 градусов! Именно при такой температуре идет активная выработка противовирусных защитных частиц в организме человека. Высокая температура опасна для людей, склонных к судорогам, именно в этих случаях следует бороться с температурой и до 38 градусов.

4. Не начинайте лечить ОРВИ антибиотиками! Антибиотики действуют только на бактерии, а не на вирусы.

5.В последнее время врачи стали активно назначать иммуностимуляторы (иммуномодуляторы). Их действие направлено на укрепление собственной противовирусной защиты организма, поэтому при их приеме уменьшается продолжительность и тяжесть всех проявлений ОРВИ. Эти препараты используются также для профилактики.

Читайте также: 

дышите горячим паром над кастрюлей с картошкой! Представили? Горячие ингаляции только усиливают отек дыхательных путей, а при парагриппе – это просто опасно! Сейчас используются холодные ингаляции с различными препаратами.

быстрого восстановления сил, исчезновения слабости и утомляемости начинайте прием поливитаминов.

8.И не забудьте о целебных действиях трав!

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

  • Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
  • После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
  • Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
  • Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
  • Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
  • Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
  • Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Чаще проветривать помещения.
  • Не пользоваться общими полотенцами.
Читайте также:  Трихоцефалез — симптомы, профилактика, лечение, диагностика

Как не заразить окружающих

  • Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
  • Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
  • При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.
  • Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
  • Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
  • Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Первые меры, если на вас чихнули в транспорте

Во время поездки в метро (автобусе, маршрутке или другом транспорте) кто-то, совершенно случайно, чихнул на вас. Что нужно сделать сразу, как окажетесь дома? Во-первых, вымойте руки и лицо с мылом, лучше два раза. Во-вторых, примите какой-нибудь противовирусный препарат. Помните, что домашние средства по типу чеснока вам не помогут. Теперь вся надежда на иммунитет. Ваша иммунная система способна успешно бороться с некоторыми видами вирусов, но закаливать ее нужно заранее. Это правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек и т.д.

(Пока оценок нет)

Симптомы пневмонии и отличия от ОРВИ

  • При пневмонии возможна высокая температура 38-40 градусов, однако бывают случаи, когда значения более низкие.
  • Постоянная слабость.
  • Озноб (достаточно сильный).
  • Болевые ощущения в области груди при кашле (для ОРВИ нехарактерно).
  • Кашель (изначально без мокроты, далее начинается выделение мокроты и в больших количествах). При ОРВИ, как правило, мокроты нет или они есть в малых количествах.
  • Ослабленное дыхание, одышка (при ОРВИ нехарактерно).
  • Насморк при пневмонии не беспокоит, а вот при ОРВИ он есть всегда и обильный.

Как передается от больного к здоровому

Чаще всего возбудители пневмонии передаются воздушно-капельным путем. Они выделяются при кашле и чихании больного, после чего попадают в верхние респираторные органы окружающих. Кроме того, они могут оседать на поверхностях и попадать в организм после контакта с ними. Дальнейшее развитие зависит от состояния иммунной системы и возраста человека – особенно опасны вирусы и бактерии для детей и пожилых людей. Риск заражения повышается при наличии следующих факторов:

  • регулярный контакт с больным;
  • использование общей посуды и предметов личной гигиены без предварительной обработки;
  • благоприятная атмосфера для развития вирусов и бактерий – температура выше 20 градусов и низкая влажность;
  • нахождение нескольких зараженных людей в одном помещении.

Если люди живут в одном помещении, изолировать больного после появления симптомов не имеет смысла. Инфекция уже распространилась в воздухе и могла передаться другим людям, поэтому лучше заняться укреплением иммунитета, а при первом подозрении на заражение обратиться к специалисту. Риск заболеть воспалением легких после контакта с больным на открытом пространстве гораздо ниже, особенно если общение было непродолжительным.

Читайте также:  Из какого отдела желудка коровы отрыгивается пища

Остальными способами пневмония передается реже, но для профилактики заражения о них следует знать.

Как передается от больного к здоровому

Контактный или контактно-бытовой путь. Поцелуи, рукопожатия и прикосновения могут стать причиной развития заболевания. Особенно часто подобным способом заражаются дети дошкольного возраста, находящиеся в коллективе.

Половой путь. Заболеть пневмонией половым путем достаточно сложно, но риск существует. Особенно опасны незащищенные орально-генитальные контакты, не говоря о том, что интимное общение обычно подразумевает поцелуи и другие виды взаимодействия.

Нисходящий путь. Способ опасен для новорожденных – бактерии и вирусы сохраняются на слизистых оболочках и передаются ребенку при прохождении по родовым путям.

СПРАВКА! Особую опасность представляет пневмония, вызванная коронавирусной инфекцией. Ввиду отсутствия специфической терапии возбудитель остается активным на протяжении длительного времени, поэтому контакта с больными лучше избегать до полного выздоровления.

Можно ли заболеть простудой второй раз?

Если человек переболел простудой, то соблюдая простую профилактику можно уберечься от повторного заражения, даже если в доме есть заразные больные. Для того чтобы при контакте вновь не заражаться, необходимо продолжать часто и тщательно мыть руки, несколько раз в день полоскать рот и горло настоем ромашки, использовать средства ароматерапии. Помните, переболевший простудой человек еще некоторое время считается носителем вирусной инфекции, даже без видимых признаков. С приходом зимы риск заполучить простуду будет небольшим, если одеваться по погоде, не перестуживаться и соблюдать все меры профилактики.

Можно ли заразиться?

Воздушно-капельный тип передачи заболевания справедлив только при наличии у человека его вирусной формы.

Для окружающих предоставляют опасность только те пациенты, которые болеют инфекционным видом насморка. Возбудители ринита передаются воздушно-капельным путем — они летучие и устойчивы к условиям окружающей среды, что дает возможность передаваться от больного человека к здоровому. И острая, и хроническая форма подразумевает наличие микроорганизма на слизистой носа, поэтому такие пациенты заразны. У ребенка более высокий риск заражения, потому что его носовые пути полностью не развиты, усиленно кровоснабжаются, что создает питательную среду патогенной флоре.

Аллергический и нейровегетативный насморк не передается от больного человека, поэтому им нельзя заразиться. Это связано с тем, что причиной аллергии являются аллергены и при попадании на слизистую оболочку носа, они связываются со специфическими рецепторами. Образованный комплекс запускает ряд реакций, что и проявляется насморком и нарушением дыхания.