Как пить гашеную соду для очищения организма

Слышали ли вы о том, что при помощи обычной пищевой соды можно похудеть? При этом, чтобы сбросить 2 кг лишнего веса без особых усилий соду не нужно принимать внутрь, для этого хорошо подойдут содовые ванны.

Как действует вода Сасси на организм

В совокупности все составляющие напитка придают ему целебное действие. Лимон, как и мята перечная, способствуют расщеплению органических жиров и улучшению обменных процессов. Огурец насыщает клетки жидкостью, а имбирь активизирует защитные механизмы организма и благотворно воздействует на систему пищеварения.

Вода Сасси (рецепт для похудения данного коктейля был создан знаменитым врачом-диетологом Синтией Сасс) обладает способностью уменьшать аппетит. В результате регулярного употребления этого напитка у человека исчезает постоянное чувство голода и уменьшается вероятность съесть что-то вредное.

Правила применения содовой ванны

Перед тем, как принимать содовую ванну, нужно знать некоторые правила:

  1. Содовые ванны следует принимать не каждый день, а через день, а продолжительность процедуры не должна превышать более 20 минут.
  2. Водные содовые ванны проводятся курсами по 10 дней. Процедуры должны приниматься через день. После пройденного курса нужно сделать перерыв, следующие сеансы в случае необходимости возобновляются не ранее, чем через 2 месяца.
  3. Во время процедур теряется много воды, поэтому для предотвращения обезвоживания организма в период ряда проведения процедур следует выпивать от 1,5 до 2 литров в сутки чистой негазированной воды.
  4. Для усиления результата, перед принятием содовой ванны следует подготовить организм. Лучше всего сделать разминку, комплекс аэробных упражнений или прогулку на свежем воздухе средней интенсивности.
  5. Водой ванну наполняют водой по пояс. Если проблемные места с жировыми отложениями находятся выше уровня воды, следует слегка растереть их раствором соды.
  6. Принимать содовые ванны рекомендуется только на пустой желудок.

Правила приёма соды

Если вы решили принимать соду, обязательно соблюдайте правила. Передозировка может вызвать сильные аллергические реакции, расстройство деятельности ЖКТ, защелачивание крови и ухудшение сердечной деятельности.

Правила приёма соды
  • На время содовой чистки откажитесь от алкоголя и жирной пищи. Старайтесь соблюдать режим питания, не переедать и не злоупотреблять сладкими и жареными продуктами.
  • Начинать прием необходимо с максимально малых доз. Например, с 1/4 чайной ложки порошка. Это необходимо, чтобы избежать передозировки и дать организму время «настроиться» на чистку.

  • Отказаться на период очистки организма от приема медикаментов. Если вам необходимо принимать препараты по жизненным показаниям — обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Читайте также:  Как восстановить простату после алкоголя

Как действуют средства с содой на организм

Сода от похмелья — это простой способ избавиться от всех симптомов алкогольного отравления, поэтому пользуется популярностью.

Как действуют средства с содой на организм

Натрий двууглекислый (или обычная пищевая сода) — это белый порошок, легко растворимый в воде, который обладает выраженными щелочными свойствами.

Он способен вступать в химические реакции с кислотами (уксусной, молочной и другими), которые накапливаются в организме после употребления алкоголя, и нейтрализовать их.

Как действуют средства с содой на организм

В результате быстро наступает облегчение, проходит головная боль и слабость.

С другой стороны, сода может оказать побочные эффекты, если неправильно приготовить лекарство или употреблять его при наличии противопоказаний.

Как действуют средства с содой на организм
  • Её не рекомендуется принимать пациентам с язвенной болезнью желудка или кишечника, поскольку она может спровоцировать обострение этих заболеваний.
  • Также она иногда оказывает противоположный эффект и вызывает резкое повышение кислотности желудочного сока.

Как действуют средства с содой на организм

Кому противопоказан прием соды

Примем пищевой соды – доступный и эффективный метод снятия неприятных симптомов при алкоголизме. Но, как и любое другое средство, она имеет ряд противопоказаний.

Поскольку раствор пищевой соды сильно влияет на секрецию желудочного сока, его нельзя употреблять людям, страдающим язвой желудка, двенадцатиперстной кишки и другими заболеваниями пищеварительного тракта.

В этом случае соду лучше заменить щелочной минеральной водой, которая обладает похожим механизмом действия. К тому же в аптеках имеется большой выбор антипохмельных препаратов с добавлением соды, которая обозначена на упаковке как натрий двууглекислый или же гидрокарбонат натрия. Такие средства действуют на желудок более мягко, чем содовый раствор, приготовленный в домашних условиях.

Кому противопоказан прием соды

Содовым раствором также не должны злоупотреблять люди, страдающие сахарным диабетом и другими заболеваниями, диета при которых вызывает смещение внутреннего баланса в щелочную сторону.

В любом случае, если имеется какое-либо хроническое заболевание, употребление народных средств лечения лучше согласовать с лечащим врачом.

Читайте также:  Первые признаки цирроза печени: диагностика и симптомы

Мнения врачей

Диетолог : «Воду в рационе не заменить ни на какие другие напитки. Без нормального употребления именно воды, похудение становится практически невозможным».

А. Мосов, руководитель экспертов Росконтроль: «Адекватное количество выпиваемой воды ежедневно не являются какой-то жидкой диетой, перед вами просто нормальное пищевое поведение человека, который заботится о собственном здоровье».

Можно ли есть бананы при похудении? Полезные свойства для организма.

Узнайте из этой статьи, как пить активированный уголь для похудения. Инструкция по применению.

Мнения врачей

Ковальков Алексей, диетолог

Ведущий диетолог России считает, что содовые ванны – это иллюзия похудения. Действительно, после 1 сеанса человек потеряет 1,5-2 кг, но после каждого следующего разница в весе будет составлять не более 500 г.

А. Ковальков говорит, что содовый раствор не сжигает жиры, а «высушивает» организм. Во время процедуры вес снижается не за счет сжигания жиров, а в результате потери жидкости. Кроме того, подобная процедура опасна для здоровья. Содовые ванны противопоказаны людям с гипертонией, вегетососудистой дистонией, онкологическими заболеваниями, а также будущим мамам.

Юлия Бастрыгина, диетолог

Мнения врачей

Кандидат медицинских наук и известный диетолог выступает против приема содовых напитков внутрь. Она говорит, что раствор незначительно снижает кислотность, но не влияет на всасывание жиров. Кроме того, при регулярном употреблении подобного напитка повышается вероятность заболеваний ЖКТ.

Чтобы, действительно, избавиться от лишнего веса, нужно правильно питаться, заниматься спортом или обратиться к специалистам, которые составят индивидуальную программу похудения.

Мухина Марият, диетолог

Врач-диетолог, фитотерапевт считает, что содовые ванны при правильном применении вполне эффективны. Положительный эффект достигается за счет ускорения тока крови и лимфы, очищения пор и кожи от ороговевших клеток. Однако перед процедурой нужно получить одобрение медицинского специалиста. Кроме того, нужно приложить собственные усилия: диета, физические упражнения, отказ от вредных привычек.

Комплекс процедур с использованием соды для быстрого похудения

В последние годы данный метод похудения стал очень популярным. Год от года ему начинает отдавать предпочтение все большее количество мужчин и женщин. Испробовав все возможные варианты, люди пришли к тому, что пищевая сода для похудения будет особенно хороша, если использовать ее в комплексе. Его составляющими являются:

  • натриевые ванны;
  • диета, которая основывается на употреблении пищевой соды;
  • обертывание проблемных зон с помощью пищевой пленки с добавлением в нее содового раствора.

Щелочная диета

Считается, что щелочная диета не гарантирует похудение, но она способна очистить организм от токсинов и шлаков. Но практика показывает, что и это даёт эффект похудения. Объединение щелочной диеты с приёмом пищевой соды способствует ускоренному похудению. Чтобы избежать риска негативных последствий, проконсультируйтесь с врачом и специалистом по здоровому питанию.

Общие правила щелочного питания:

  1. Завтрак должен включать в себя один зелёный и один жёлтый овощ в сыром виде;
  2. Не есть ничего после 18-19 часов. Можно пить только травяной чай;
  3. Между основными приёмами пищи пить свежевыжатые соки, фреши, травяной чай и не менее двух литров воды в день;
  4. Есть сырые овощи как можно чаще;
  5. Зерновые продукты употреблять не чаще, чем три раза в неделю;
  6. Есть нежирную рыбу два или три раза в неделю;
  7. Употреблять нежирное белое мясо: курицу, кролика, телятину;
  8. Включать в меню бобовые, семена и орехи;
  9. Использовать для приготовления пищи подсолнечное или оливковое масло.

Кому рекомендован данный метод

После употребления спиртной продукции наутро возникают неприятные симптомы. Это связано с тем, что токсические вещества попадают в кровь.

Когда алкоголь в организм поступает в большом количестве, то обязательно наступает похмельный синдром. Такое состояние вызвано тем, что печень не справляется с переработкой и происходит интоксикация.

Это нормальная реакция внутренних систем на токсины.

Кому рекомендован данный метод

Когда признаки отравления имеют начальную форму, то лечение проводится в домашних условиях. Сода после алкоголя помогает снять головную боль, устранить отдышку, снизить приступы рвоты и тошноты. Гидрокарбонат натрия борется с обезвоживанием, которое проявляется из-за употребления спиртного.

Когда похмелье носит тяжелый характер, необходимо обратиться за помощью к наркологу. Так как в данной ситуации, человек страдает зависимостью от горячительных напитков, и у него возникает острое чувство похмелиться.

Только сода от алкоголизма не излечит, необходима комплексная терапия, которая направлена на изменение психологического и физического состояния.