Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях?

Как же правильно выйти из запоя, и каким образом можно помочь тем, кто не в состоянии совладать с этой проблемой самостоятельно?

Подготовка к выходу из запоя

В первую очередь человек должен осознать, что он хочет и готов бросить пить, что алкоголь наносит серьезный вред его организму и мешает быть счастливым не только больному человека, а также близким ему людям.

Далее, необходимо выбрать время для того, чтобы отойти от запоя, лучше всего выбрать нерабочие дни, чтобы изолироваться от суеты и дать оргазму отдохнуть.

Когда время будет выбрано, нужно посетить аптеку и продуктовый магазин, чтобы приобрести необходимые лекарства и продукты. Для лечения запоя понадобится:

  • один ящик минеральной воды;
  • несколько лимонов;
  • литр молока;
  • несколько литров натурального сока
  • ингредиенты для приготовления бульона
  • активированный уголь;
  • настойка валерьяны;
  • аспирин или цитрамон.

Чем опасен длительный запой

Выйти из состояния запоя достаточно сложная процедура, требующая выдержку и силу воли. Резкий отказ от алкоголя может повлечь за собой негативные последствия, повысить давление, ухудшить общее состояние, работу пищеварительной системы и всех органов в целом. Неделя считается достаточно большим сроком беспрерывного употребления алкоголя, т.к. рацион больного состоит исключительно из приема алкоголя. Алкоголизм вытекает из длительного запоя и может привести к заболеваниям:

  • тромбоз капилляров головного мозга;
  • хронический панкреатит;
  • онкология пищеварения, дыхательных путей или печени;
  • сильные расстройства нервной системы;
  • проблемы с кровообращением;
  • депрессивный психоз.

Как правило, долго протекающий запой сопровождается раздражением и психозом. Алкоголик может без причины наброситься, биться в приступах гнева и тут, важным моментом является, как выйти из запоя самостоятельно?

Для информации! В период употребления алкоголя может возникнуть отёчность конечностей, лица, появиться непродолжительные алкогольные судороги.

Как выйти из запоя самому

Самым важным является первый шаг – осознание того, что Вас никто не вынуждает употреблять спиртное и твердо отказаться от пагубной привычки. После принятия решения, нужно настроиться на то, что запой надо прекратить.

Кстати говоря, в силе воле и желании человека заключается практически 80% положительного результата.

Как выйти из запоя самому

Поэтому многие учреждения по оказанию помощи при выведении из запойного состояния отказываются лечить пациентов, у которых нет веры в себя.

Сложность этого процесса также заключается в том, что тягость к алкоголю существует не только на физическом уровне, но и на психологическом. Человек перестает адекватно мыслить, быстро раздражается, не может взять себя в руки, пока опять не начнет принимать алкоголь.

Почитать в тему: Как самостоятельно бросить пить

Как выйти из запоя самому

— Как самостоятельно выйти из запоя

______

1) С вечера перестаньте пить алкоголь;

2) постарайтесь уснуть по раньше, перед сном выпейте стакан с 20 каплями мяты;

3) с утра главное не опохмеляться. А то каждый вечер вы будете думать что со следующего дня бросаете, а утром снова буде похмеляться;

4) примите контрастный душ, это поможет вам освежиться. Придаст новых сил и энергии которой вам так не хватает после длительного запоя;

5) обильное пить. Это очень важный пункт. Пейте по больше жидкости (минеральную воду, сок, рассол, молоко). Таким способом вы будете выводить накопленные токсины из организма, разжижать кровь. Выпевайте не менее трех четырех литров жидкости в день;

Читайте также:  Как избавиться от пивной зависимости самостоятельно и дома

Читайте о вреде алкоголя на организм человека.

6) в первый день может быть рвота, не препятствуйте ей;

7) выпейте активированного угля. На каждый ваш килограмм по 10 таблеток;

8) в первые сутки постарайтесь отдохнуть, пусть организм наберется сил. Со второго дня займите себя чем то, что бы мысли все были заняты делами и работой и вы не сорвались;

9) не кушайте жирную пищу в первые дни лечения. Лучше покушайте вкусный горячий бульон, вам станет легче; ешьте витамины;

10) если будет болеть голова выпейте цитрамон или аспирин; при чувстве раздражительности и вспыльчивости выпейте настой валерьяны;

11) оградите себя от общения с друзьями собутыльниками. Вы сможете снова сорваться и уйти в запой;

12) так же пейте Зорекс. Он выводит токсины;

13) не курите сигареты. От табачного дыма вам может захотеться выпить, а главное с курением будут плохо выходить токсины с организма. Так-что лучше потерпеть. Курение замедлит выход из запоя.

Читайте о том, как быстро избавиться от перегара.

______

Что можно сделать дома

Вывести человека из запоя на ранней стадии можно и в домашних условиях, если соблюдать все врачебные рекомендации. Самым очевидным, по мнению многих, является простой отказ от алкоголя за счёт силы воли. В этом случае у пьющего человека должно быть огромное желание действительно бросить употребление спиртного и восстановить здоровье. Это означает, что потребуется найти истинные причины для лечения, которые и будут играть роль мотивирующих факторов.

В этом вопросе нельзя недооценивать роль близких людей.  Только родственники, члены семьи или друзья смогут объяснить алкоголику, насколько важно для них его психическое и физическое здоровье. Если алкоголик поймёт, что он не один и его готовы поддерживать, ему будет легче отказаться от пагубной привычки.

Что можно сделать дома

Волевой отказ всегда сопряжён с трудностями. Человеку сложно терпеть физические проявления абстинентного синдрома. Они бесследно исчезают, если выпить повторно. По этой причине многие срываются и уходят в ещё более длительный запой. Важно терпеть и не приниматься за старую привычку. Абстинентный синдром утихнет через 2-3 дня. В этот период уместно принимать соответствующие медикаментозные средства или использовать народные рецепты. Врачи предупреждают, что единого универсального способа облегчить ломку при выходе из запоя нет, однако существуют методы, которые помогают улучшить состояние и снять некоторые неприятные симптомы.

Как выйти из запоя самому без помощи врачей

Сделать можно не так много. Нужно иметь в виду, что несколькими часами тут не отделаться. Придется терпеть дискомфорт на протяжении минимум нескольких дней. Основная задача — снизить его интенсивность. Как это сделать:

  • Необходимо полностью отказаться от спиртного. Алкоголь может временно улучшить состояние. Но потом станет гораздо хуже.
  • Первые 1-2 дня нужно соблюдать постельный режим. Физическая активность — это лишняя нагрузка на сердце. Торопиться не стоит.
  • Важен питьевой режим. Пить нужно до 3-4 литров в сутки. Если нет отеков, явных проблем с сердцем, почками, артериальной гипертензии. Это позволит облегчить состояние и ускорить очищение организма. Употреблять можно не только воду. Подойдут кисели, компоты, морсы.
  • Необходимо правильно питаться. Рацион должен быть щадящим. Никакого жирного, жареного, копченостей, избытка соли. Консервов и полуфабрикатов тоже не нужно. Предпочтение отдают легким блюдам на нежирном мясе. Например, куриному бульону, супам на бульонах из курицы.
  • В умеренных количествах в рацион добавляют огуречный или капустный рассол. Это отличные источники солей-электролитов.
  • Следует больше отдыхать. 8-12 часов в день.

Серьезная роль отводится препаратам. Какие лекарства использовать для вывода из запоя самостоятельно определяет сложность случая. Необходимы медикаменты, которые ускоряют выведение этанола из организма и нормализуют работу тела. Например:

  • Средства для детоксикации. Метадоксил и аналогичные.
  • Сорбенты, чтобы впитать этанол и его метаболиты из пищеварительного тракта. Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель и аналогичные. Концентрация препарата рассчитывается по массе тела.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Больше ничем увлекаться не стоит. Те же мочегонные могут вывести калий из организма. Однако после запоя тело и так испытывает дефицит солей-электролитов. Такая самодеятельность может обернуться остановкой сердца или, как минимум, выраженными болезненными судорогами.

Выведение из запоя на дому самостоятельно требует терпения, основная роль отводится не медикаментам, а режиму.

На второй-третий день допустимы и даже рекомендованы легкие прогулки на свежем воздухе. Можно разнообразить рацион.

Способы выхода

Выход из длительного запоя имеет несколько способов. К каждому из них следует подходить со всей серьезностью. Перед тем, как выводить человека из такого состояния, следует оценить тяжесть его состояния. Важно учитывать, что в некоторых случаях без помощи врача обойтись невозможно.

Самостоятельный

Для того чтобы выход из запоя самостоятельно в домашних условиях, сработал, понадобиться немало усилий. В первую очередь, это должно быть желанием самого человека. У него должна быть сила воли. Это поможет выйти из тяжелого состояния за короткое время. Простые этапы для выздоровления:

Способы выхода
  1. Купить 0,5 л качественного алкоголя.
  2. Приготовить куриный бульон. Он должен быть наваристым и жирным. Также следует сделать несколько бутербродов со сливочным маслом, салом или мясом. Можно понять, что главный компонент, который должен быть в блюдах – это жир. Он хорошо обволакивает стенки желудка. Это позволяет замедлить всасывание спиртного.
  3. Человека следует заинтересовать просмотром фильма или сериала.
  4. Рюмку со спиртным (30 мл), надо пить 1 раз в 2 часа. При этом закусить бульоном или бутербродами. Кушать надо обязательно, иначе этот способ не поможет.
  5. Между первыми двумя рюмками промежуток времени может быть небольшой – до 10 минут. Затем надо строго соблюдать интервал 2 часа.
  6. В сутки доза не должна превышать о,5 л.
  7. Кроме этого не следует отпускать человека из дому и хранить в нем алкоголь.
  8. Перед сном необходимо запастись водой.

Такой самостоятельный метод достаточно эффективный. Но требует силы воли, а в некоторых случаях понадобиться помощь близких.

 С помощью нарколога на дому

Нарколог производит процедуру детоксикации в домашних условиях. Лечение на дому имеет много преимуществ.

  1. Защита информации от органов правопорядка. Это очень важно. При обращении в официальную медицину, сообщают определенные службы. Человека ставят на учет. В дальнейшем это может негативно повлиять на всю жизнь.
  2. Тяжелое состояние опасно. Пациенту не надо куда-то собираться и уходить.
  3. В большинстве случаев врач приезжает быстрее, чем удается самостоятельно добраться в больницу.
Способы выхода

Длительный запой вызывает тяжелое состояние. В таком случае обойтись народными средствами невозможно. Поэтому необходимо вызывать врача. Особенно если необходимо скрывать, тот факт, что человек становиться алкоголиком. Но важно учитывать, что помощь должен оказывать только опытный и проверенный квалифицированный врач.

Неправильные действия могут привести к абстинентному синдрому. На его фоне возникает не только белая горячка, но и отек мозга.

В больнице

Выход из запоя в домашних условиях, возможен только при желании человека, и с помощью родных. При развитии тяжелого состояния понадобится госпитализация. Вывод из запоя проводят таким образом:

  • внутривенное вливание лекарственных растворов с помощью капельниц (гемодез, глюкоза, реополиглюкин);
  • сильные успокоительные препараты – феназепам, седуксен (определение дозировки проводиться индивидуально каждому пациенту);
  • терапия для укрепления всего организма – нормализация состояния основных процессов.
Способы выхода

Другое лекарство могут назначать индивидуально, учитывая состояние пациента. Иногда требуется назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Важно понимать, что капельница и другие манипуляции проводят строго по назначению врача. Метод и схема лечения, также определяется специалистом.

Постепенный выход

Как говорилось ранее, из запоя необходимо выходить правильно. Прекращать резко употребление алкогольной продукции нельзя. Это может вызвать «ломку». Особенно при длительном распитии спиртных напитков.

Постепенный выход

Уменьшать дозировку выпивки рекомендуется на протяжении 2-3 дней. Таким образом, получится снизить концентрацию этанола в организме. Убирать зависимость можно, подмешивая в напиток сок или чай. Таким образом, в кровь попадет меньше спирта, а на уровне подсознания вы обманете самого себя.

Читайте также:  Алкоголизм у мужчин: признаки, причины и последствия

Первая помощь при длительном запое

Если состояние алкогольного опьянения продолжается в течение нескольких дней или даже недель, организм больного сильно истощается. В результате этого может развиться функциональная недостаточность всех систем, что является причиной летального исхода. Чтобы не довести до такого состояния, необходимо оказать первую помощь при алкогольной интоксикации. В случае если среди близких людей имеется такой больной, все его родные должны знать, как выйти из запоя в домашних условиях. В первую очередь при тяжёлой интоксикации необходимо промыть желудок. Для этого используется раствор пищевой соды и соли (по 1 чайной ложке на литр воды). Следующим этапом является приём контрастного душа, который нужно проводить не менее 1 раза в час. Это поможет заставить нервную систему работать быстрее, что приведёт к активации всего организма.

Убираем тягу к алкоголю

Несколько не сложных советов как помочь побороть тягу к алкоголю:

  • спрячьте весь алкоголь, который есть в дома;
  • займите себя каким-нибудь интересным делом;
  • если вам тяжело, попробуйте поговорить с тем, кому действительно доверяете;
  • смените обстановку, прогуляйтесь по парку;
  • нагрузите себя работой, например, помогите родителям по хозяйству или сделайте ремонт.

Из народных средств, в борьбе с алкоголем можно отметить травяные настои. Такие средства поменяются достаточно давно и оказывают положительный результат.

  • Настой №1: 15 гр зверобоя, 15 гр горькой полыни, 15 гр травы тысячелистника, 15 гр мяты, 10 гр тимьяна и дягиля, 5 гр можжевельника. Все травы тщательно смешиваем, измельчаем. Берем 1 столовую ложку сухой смеси и заливаем стаканом кипятка, даем постоять 15 минут, затем процеживаем. Принимать такой настой следует в течение недели по 1 стакану 4 раза в день.
  • Настой №2: На протяжении 40 дней принимайте настой из чабреца. Для его приготовления следует брать следующую пропорцию 3 столовые ложки на стакан воды. Лучше всего заваривать настой в термосе. Принимать 2 раза в день по пол стакана (утром и вечером).
  • Настой №3: Настойка из лаврового листа. Для ее приготовления понадобится 2 лавровых листа и 250 мл водки. Все смешивается и настаивается две недели. Такая настойка дается больному алкоголизмом методично. В результате приема у больного должно появиться отвращение к спиртному.

Помните, основная задача пьющего — перестать пить самому и вернуться к нормальной жизни. Близкие люди должны помочь и поддержать. Не стоит читать нотации о пьянстве и проблемах, просто протяните руку помощи.

Убираем тягу к алкоголю

Важно! Лавровый лист может вызвать расстройство желудка, и вызвать приступы тошноты и рвоты.

Еще можно применять настой из полыни и золототысячника. Обе травы смешивают в равных пропорциях, настаивают и дают пить больному. В течение двух недель должно появиться стойкое отвращение к спиртному.

Надеемся, мы ответили на все вопросы как выйти из запоя без привлечения врача. Не бойтесь менять себя и идти вперед. Трезвая жизнь полна красок, радости и счастья.

Незаметно для своего сознания обнаружили, что находитесь в запое? Требуются меры по выходу из тяжелого положения. Обращение в клинику наиболее безопасный вариант. Токсикация организма следует проверки на степень тяжести. В крайних случаях помощь окажут незамедлительно. Если обратиться в клинику мешают обстоятельства или нежелание распространять о себе сведения алкоголизма, то можно попробовать выйти из запоя самостоятельно.