Какие продукты выводят радиацию из организма

Радиация, скопившаяся в организме, может быть крайне вредна для здоровья. Человек в современном мире регулярно подвергается влиянию излучения, от которого нельзя полностью защититься. Что выводит из организма радиацию? Можно только изучить несколько способов, которые позволяют вывести вредные компоненты.

Когда алкоголь помогает от радиации?

Ученые считают, что этиловый спирт может снизить радиоактивную нагрузку на организм только, если небольшая доза крепких напитков вводится перед самым облучением.

В небольшом количестве этанол действует как антиоксидант, нейтрализуя образующиеся под действием радионуклидов отрицательные радикалы. Но этот эффект отмечается только пока спирт не начинает окисляться.

В опубликованных в 1960-1970 гг. работах по изучению радиопротекторных свойств этанола были получены данные, которые вроде бы подтверждают миф. Белым мышам и крысам вводили большие дозы этилового спирта, а затем облучали высокой дозой радиации. Незначительный эффект был, но он отмечался при введении этанола за час до облучения. В пострадиационном периоде введение алкоголя вызывало только негативные результаты.

Даже введение этанола в транквилизирующей дозе до факта облучения вызывает значительное поражающее действие на репродуктивную систему. Дискутируется вопрос о свойствах натурального красного вина выводить радиоионы.

Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, что в вине способствует элиминации радиоактивных частиц. В кожуре винограда содержится ресвератрол – вещество, которое в опытах на животных показало противоопухолевый, противовоспалительный, кардиопротекторный эффект.

В красном вине ресвератрол содержится в количестве 0,2-5,8 мг/л. Но проведенные исследования на 10 добровольцах дали неоднозначные результаты. Из-за низкой биодоступности вещества у людей даже высокие дозы ресвератрола не способны снизить риск развития новообразований, вызванных радиоактивным излучением.

Доказано, что ресвератрол при лечении новообразований с помощью облучения оказывает сенсебилизирующее действие – вызывает быстрое старение клеток опухоли. При воздействии на клетки организма ресвератрола и радиоионов увеличивается количество клеток неспособных делиться.

Экстракт виноградных косточек, содержащийся в натуральном вине, тестировали, как средство лечения лейкемии и рака толстой кишки. Опыты проводили на лабораторных животных. В косточках содержится большое количество природных антиоксидантов (катехинов, полифенолов проантоцианидинов, танинов), они препятствуют разрушению клеток свободными радикалами.

Антиоксидантные свойства биофлавонидов в косточках и кожуре винограда превышают аналогичные свойства аскорбиновой кислоты в 20 раз, витамина Е – в 50 раз. Они повышают эффект при рентгеновском облучении новообразований и увеличивают барьерные свойства организма к ионизирующему излучению.

Но нет данных исследований, усиливает ли этанол в вине радиопротекторные свойства или тот же эффект можно получить от употребления натурального виноградного сока.

Как произошел миф о пользе алкоголя для организма при радиации

В обычный рацион питания каждого подводника входит алкоголь. Это стало причиной появления мифа о том, что он помогает защитить экипаж атомной подводной лодки. В действительности, алкоголь был добавлен в качестве адаптогена, который помогает подводнику приспособиться к трудным условиям пребывания на подлодке.

Ликвидаторами аварии на ЧАЭС были не только действующие военнослужащие, но и гражданские отряды. Им выдавали стандартный сухпаек, об алкоголе не было речи. За распитие спиртных напитков армейских могли судить очень строго. При этом ликвидаторы с гражданки использовали алкоголь лишь для храбрости.

После этого слух о том, что водка помогает бороться с радиацией, расширился. Поскольку в Союзе действовал сухой закон, то данная новость еще больше спровоцировала ажиотаж. В поисках исцеления от радиации люди начали употреблять любые суррогаты, в которых содержался спирт. Дошло до того, что стали скрещивать обычные рецепты с медицинскими элементами.

Стоит отметить, что водка может незначительно уменьшить влияние радиации, однако лишь во время излучения. Лучевое заболевание возникает в результате радиолиза воды в клетках, в ходе которого возникают радикалы, создающие перекисные соединения. Спиртные напитки высушивают организм, из-за чего в тканях снижается уровень воды для реакции.

Выводить радиацию из организма довольно затруднительно, но зная, как действовать, можно добиться положительных результатов.

При внешнем воздействии необходимо как можно быстрее сменить одежду (ее желательно сразу же утилизировать), тщательно вымыть все тело, повторив процедуру несколько раз в течение дня.

Вывести радиацию поможет правильное питание с употреблением определенных продуктов, применение медицинских препаратов – энтеросорбентов и лекарств, способствующих выведению радиоактивных изотопов.

Вопрос, что выводит радиацию из организма после облучения, далеко не праздный. Ответ на него очень важен, например, тем, кто работает на атомных станциях или в обычном рентген-кабинете. Некоторые вещества обладают способностью связывать и выводить радионуклиды из организма. К ним относятся:

  • полисахариды (декстрин, пектин);
  • витамины группы В и Р (витамин С усиливает их действие, хотя сам по себе защитным действием не обладает);
  • флавоноиды;
  • кальций и калий – препятствуют всасыванию и накоплению радиоизотопов и ускоряют их выведение;
  • метионин – ускоряет выведение радионуклидов.

Метионин

А вот йод, вопреки распространенному мнению, не помогает после облучения. Он окажется полезным только в случае применения непосредственно в момент контакта с источником радиации. В основном же йод используют для профилактики.

Одно из наиболее действенных средств выведения радионуклидов из организма – пища. Продукты, выводящие радиацию из организма, — это:

  • содержащие много клетчатки (свежие фрукты, овощи);
  • с высоким содержанием калия (орехи, курага, инжир, свекла);
  • кукуруза, чечевица, фасоль;
  • гречка, рис, овес, ячмень;
  • лук, чеснок;
  • морская капуста.

Благодаря высокой концентрации метионина от радиации помогают молочные продукты, мясо (птица и свинина), рыба.

Очищению поможет обильное питье: чистая вода, натуральные соки (гранатовый, виноградный), травяные отвары (ромашка, зверобой, крапива).

Нас интересует два аспекта этой проблемы.

  1. Защищает ли алкоголь от радиации.
  2. Способствуют ли спиртные напитки ускоренному выведению радионуклидов из организма.

Обратимся к её первой части. Крепкие алкогольные напитки – это производные этилового спирта разной концентрации, с различными добавками и разной технологией изготовления. Спирт — это растворитель. Попадая в организм облучённого человека, алкоголь растворяет и равномерно распределяет радионуклиды по всему кровяному руслу. Первоначально они скапливаются:

  • в лимфоузлах;
  • щитовидной железе;
  • лёгких;
  • в спинном и костном мозге.

Это перераспределение приводит к тому, что поражёнными оказываются раннее незараженные органы.

«Переносчиками» лучевой болезни являются молекулы кислорода, который играет роль транспорта для различных веществ. Да, алкоголь притормаживает этот процесс, задерживая перемещение молекул кислорода между внутренними органами человека. Но этот эффект достигается только при критических дозах облучения и астрономических дозах принимаемого алкоголя.

Читайте также:  7 Сильных молитв помогающих от пьянства мужа: проверенные способы

Во всех остальных случаях спирт и радиация несовместимы. Алкоголь лишь усугубляет действие радиации, поскольку вызываемая им гипоксия (недостаток кислорода в организме), приводит к снижению иммунных сил.

Что касается вопроса — выводит ли водка или другие крепкие спиртные напитки радиацию из организма, ответ учёных категоричен — алкоголь не входит в список продуктов, способствующих этому процессу.

Бытующее в народе мнение о том, помогает ли водка от радиации, не имеет под собой никаких оснований. Такое «полузнание» проблемы привело к рождению заблуждений у части людей, а у некоторых послужило оправданием их пристрастий к «зелёному змию».

Выводит ли водка радиацию?

Многие из Вас наверняка слышали о том, что радиацию можно вывести, если выпить бутылку водки. Такое можно увидеть в легендарной серии игры STALKER, где главный герой мог вывести практически всю дозу радиации, если тот выпьет водки.

Заранее благодарю если вы посетили данную статью. Если вы узнали что то новое, можете оставить свое мнение (лайк / дизлайк). Также вы можете подписаться на данный канал

Официальная наука отрицает возможность использования крепких алкогольных напитков, в частности водки, в качестве средства, эффективно выводящего радионуклиды из организма. Но все же мнения медиков по этому поводу далеко не однозначны. Думается, официальная позиция больше сориентирована на этику и отношение государства к данному вопросу, нежели на объективные исследования.

Прибыв в Чернобыль, команда имела с собой большой запас сорокаградусной. Так вот, последующие события показали: те из членов команды, кто регулярно употреблял водку на протяжении двух месяцев работы в зоне катастрофы, практически поголовно живы и на сегодняшний день. Те же, кто игнорировал подобную «профилактику» , в большинстве своем прожили немного…

РадиацияПринято считать, что всякая радиация убийственна. Большие дозы убивают сразу, а малые — постепенно, по мере накопления. Что касается больших доз, то с этим никто не спорит. Но то, что так же вредны и малые дозы радиации, очень и очень сомнительно. Приведем некоторые факты.

Странную вещь заметили японские ученые, уже более пятидесяти лет наблюдающие сограждан, перенесших атомную бомбардировку Хиросимы и Нагасаки. Предполагатось, что те, кто не попал в зону непосредственного облучения и получил малую дозу радиации, также вымрут все до единого.

Однако получилось все наоборот — эти люди стали еще здоровее. Они лучше сопротивляются инфекциям, меньше болеют лейкемией и раком прямой кишки, чем остальное население страны.

Это позволило японским ученым заявить о том, что смертность среди людей, получивших малую дозу, «аномально низкая»

У людей, переживших атомную бомбардировку Японии и получивших незначительные дозы радиации, брали на исследование лимфоциты. Оказалось, что слабое облучение активизировало иммунную систему. Что интересно, также более иммуноустойчивыми, нежели соседи, оказались и жители области в Китае, где естественный радиоактивный фон в два раза выше, чем в соседних областях.

Последствия бомбардировки Хиросимы и Нагасаки

А не так давно в Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины (Москва) провели обследование ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС. В основном это были мужчины 40—45 лет.

В контрольную группу попали мужчины того же возраста, никогда не бывавшие в зонах повышенной радиоактивности. Никаких расхождений по онкологическим заболеваниям выявлено не было.

То есть ликвидаторы аварии в Чернобыле болеют раком ничуть не чаще других групп населения.

Еще одним фактом, опровергающим общепринятую точку зрения, является открытие стимуляции развития растений предпосевным облучением семян.

Французский ученый Планель, американский Люкки и русский Александр Кузин на опытах с простейшими, растениями и мышами доказали: средний уровень природной радиации опасен для всего живого не более, чем гравитация или атмосферное давление.

Они отмечают, что с увеличением доз возникает и растет стимуляция жизненных процессов, затем идет широкая нейтральная полоса, и только потом начинается поражающее действие радиации. Собственно говоря, это еще одно проявление общебиологического закона, давно используемого в гомеопатии: яд в малых дозах превращается в лекарство.

Попробуем разобраться с этим актуальным вопросом, поскольку многие просто уверены в том, что водка выводит радиацию. Если изучить многочисленные доклады и статьи физиков и докторов медицинских наук, то на вопрос: «Выводит ли водка радиацию?» они заявляют вот о чем.

Выраженным антирадиационным воздействием алкоголь не обладает. При его принятии, притупляется восприятие и любой внешний стрессовый фактор имеет менее пагубное воздействие на организм, чем если бы это было в состоянии полной трезвости.

Если выпить пиво и пойти в сауну, то при повышенном потоотделении и мочегонном эффекте радионуклиды будут действительно быстрее выводиться. Однако точно такой же эффект будет при обильном питье и посещении сауны. Потому напрямую водка против радиации не действует.

Что касается красного вина, то оно укрепляя иммунитет, может повышать сопротивляемость к разным негативным воздействиям. И радиационное влияние тоже сюда можно отнести.

Нужно помнить о разумных дозах спиртного, поскольку передозировка чревата скорее обратным эффектом: организм восприимчив и к радиации, и к инфекциям.

Из всего следует вывод: водка притупляет восприятие, а вино способствует повышению сопротивляемости, однако ни первое, ни второе не обладает антирадиационным воздействием. И то, что водка выводит радиацию из организма – миф, не более.

Большое спасибо за внимание!

Выводит ли водка радиацию?

Многие из Вас наверняка слышали о том, что радиацию можно вывести, если выпить бутылку водки. Такое можно увидеть в легендарной серии игры STALKER, где главный герой мог вывести практически всю дозу радиации, если тот выпьет водки.

Заранее благодарю если вы посетили данную статью. Если вы узнали что то новое, можете оставить свое мнение (лайк / дизлайк). Также вы можете подписаться на данный канал

Официальная наука отрицает возможность использования крепких алкогольных напитков, в частности водки, в качестве средства, эффективно выводящего радионуклиды из организма. Но все же мнения медиков по этому поводу далеко не однозначны. Думается, официальная позиция больше сориентирована на этику и отношение государства к данному вопросу, нежели на объективные исследования.

Прибыв в Чернобыль, команда имела с собой большой запас сорокаградусной. Так вот, последующие события показали: те из членов команды, кто регулярно употреблял водку на протяжении двух месяцев работы в зоне катастрофы, практически поголовно живы и на сегодняшний день. Те же, кто игнорировал подобную «профилактику» , в большинстве своем прожили немного…

РадиацияПринято считать, что всякая радиация убийственна. Большие дозы убивают сразу, а малые — постепенно, по мере накопления. Что касается больших доз, то с этим никто не спорит. Но то, что так же вредны и малые дозы радиации, очень и очень сомнительно. Приведем некоторые факты.

Читайте также:  Как правильно делать водочный компресс на ногу

Странную вещь заметили японские ученые, уже более пятидесяти лет наблюдающие сограждан, перенесших атомную бомбардировку Хиросимы и Нагасаки. Предполагатось, что те, кто не попал в зону непосредственного облучения и получил малую дозу радиации, также вымрут все до единого.

Однако получилось все наоборот — эти люди стали еще здоровее. Они лучше сопротивляются инфекциям, меньше болеют лейкемией и раком прямой кишки, чем остальное население страны.

Это позволило японским ученым заявить о том, что смертность среди людей, получивших малую дозу, «аномально низкая»

У людей, переживших атомную бомбардировку Японии и получивших незначительные дозы радиации, брали на исследование лимфоциты. Оказалось, что слабое облучение активизировало иммунную систему. Что интересно, также более иммуноустойчивыми, нежели соседи, оказались и жители области в Китае, где естественный радиоактивный фон в два раза выше, чем в соседних областях.

Последствия бомбардировки Хиросимы и Нагасаки

А не так давно в Государственном научно-исследовательском центре профилактической медицины (Москва) провели обследование ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС. В основном это были мужчины 40—45 лет.

В контрольную группу попали мужчины того же возраста, никогда не бывавшие в зонах повышенной радиоактивности. Никаких расхождений по онкологическим заболеваниям выявлено не было.

То есть ликвидаторы аварии в Чернобыле болеют раком ничуть не чаще других групп населения.

Еще одним фактом, опровергающим общепринятую точку зрения, является открытие стимуляции развития растений предпосевным облучением семян.

Французский ученый Планель, американский Люкки и русский Александр Кузин на опытах с простейшими, растениями и мышами доказали: средний уровень природной радиации опасен для всего живого не более, чем гравитация или атмосферное давление.

Они отмечают, что с увеличением доз возникает и растет стимуляция жизненных процессов, затем идет широкая нейтральная полоса, и только потом начинается поражающее действие радиации. Собственно говоря, это еще одно проявление общебиологического закона, давно используемого в гомеопатии: яд в малых дозах превращается в лекарство.

Попробуем разобраться с этим актуальным вопросом, поскольку многие просто уверены в том, что водка выводит радиацию. Если изучить многочисленные доклады и статьи физиков и докторов медицинских наук, то на вопрос: «Выводит ли водка радиацию?» они заявляют вот о чем.

Выраженным антирадиационным воздействием алкоголь не обладает. При его принятии, притупляется восприятие и любой внешний стрессовый фактор имеет менее пагубное воздействие на организм, чем если бы это было в состоянии полной трезвости.

Если выпить пиво и пойти в сауну, то при повышенном потоотделении и мочегонном эффекте радионуклиды будут действительно быстрее выводиться. Однако точно такой же эффект будет при обильном питье и посещении сауны. Потому напрямую водка против радиации не действует.

Что касается красного вина, то оно укрепляя иммунитет, может повышать сопротивляемость к разным негативным воздействиям. И радиационное влияние тоже сюда можно отнести.

Нужно помнить о разумных дозах спиртного, поскольку передозировка чревата скорее обратным эффектом: организм восприимчив и к радиации, и к инфекциям.

Из всего следует вывод: водка притупляет восприятие, а вино способствует повышению сопротивляемости, однако ни первое, ни второе не обладает антирадиационным воздействием. И то, что водка выводит радиацию из организма – миф, не более.

Большое спасибо за внимание!

Учёные против мифов: правда ли, что флюорограмма грозит онкологией, а от радиации спасает алкоголь?

Вместе с учёными Ростова берётся развенчать распространённые заблуждения и научные мифы. Стоит ли бояться ГМО? Действительно ли мы используем наш мозг лишь на 10%? Чем отличаются чёрные дыры и космические кротовые норы? Эти и другие вопросы мы зададим специалистам из ростовских университетов и научно-исследовательских организаций. Первая беседа посвящена теме радиации.

«Страшилка века»

Радиация или, как называют это явление учёные, ионизирующее излучение – одна из главных «страшилок» века.

Невидимая всепроникающая опасность – такой она предстаёт в многочисленных играх и фильмах, которые наделяют её самыми невообразимыми свойствами – от мгновенного превращения всего живого в гигантских голодных монстров до возможности «выключить» радиоактивный фон нажатием одной фотки. Вокруг радиации появилось множество обывательских мифов, зачастую демонизирующих её и преувеличивающих её реальную опасность.

Вместе с доктором физико-математических наук, специалистом в области физики атомного ядра и частиц, а также заведующим кафедрой технической физики физического факультета ЮФУ Вячеславом Сергеевичем Малышевским мы попытаемся разобраться, имеют ли эти мифы под собой реальное основание.

Миф 1. Радиация – творение рук и разума человека, опасное в любом своём проявлении

– Это не так. Радиация – это природное явление. Абсолютно все предметы вокруг нас радиоактивны от природы, в том числе наши тела. В природе, кроме элементов из периодической системы элементов существует около 500 изотопов. Это аналоги обычных веществ. Их химические свойства абсолютно такие же, разница лишь в числе нейтронов в атоме.

Они бывают естественными, существующими в природе, и искусственными. Последние появились, когда человечество начало осваивать атомную энергию. Вне зависимости от происхождения многие изотопы нестабильны, они распадаются. В результате этого распада появляются так называемые альфа- и бетачастицы, а также гамма-излучение. Это и есть радиация.

Часть её исходит от веществ, находящихся на земле, другая – приходит к нам из космоса, в том числе с Солнца. Эти излучения проникают в атмосферу и воздействуют на наш организм. Мы живём в этой среде, в ней жили наши бабушки и дедушки. В ней же жили обезьяны, от которых мы, наверно, и произошли.

Пока мы с вами говорим, через нас уже прошло сто или двести тысяч частиц, а мы даже не почувствовали. И это совершенно нормальная ситуация.

Очищаем организм от радиации

Что делать после неоднократного рентгена? В зависимости от принятой радиационной дозы применяется один или сразу несколько методов очищения организма от радиации.

Лекарства и БАДы в помощь

Медикамент/БАД Характеристика
Калия йодид Предотвращает концентрирование йода и уменьшает дозу его всасывания щитовидкой, защищает эндокринную систему от излучения;
Ревалид Укрепляет иммунитет, содержит недостающие организму витамины и элементы, уравновешивает процесс вещественного обмена, снижает уровень интоксикации;
Полифепан Уменьшает степень влияния радиации. Применим в случае с детьми и беременными, кормящими женщинами;
Метандростенолон Показан в случае сильного истощения организма. Относится к группе стероидов, активизирующих процесс клеточной, тканевой и мышечной регенерации. Стимулирует синтез РНК и ДНК, предотвращает кислородное голодание организма;
Йод БАДы, включающие компонент, уменьшают неблагоприятные последствия накопившейся в щитовидке радиации;
Глина с цеолитами Помогает связыванию и выведению из организма радиационных отходов;
Кальций Биодобавки с кальцием уничтожают радиационный стронций более чем на 85%.

Помимо лекарственных средств и биодобавок, в выведении радиации из организма помогает соблюдение диеты.

Особенности питания

Что можно и нельзя есть после рентгена? После принятия дозы рентгеновского облучения специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций в питании:

  • перед тем как кушать овощи или фрукты, их требуется очистить. С белокочанной капусты рекомендуется снимать первые три листа, поскольку основная доля пестицидов накапливается в кожуре;
  • мясные продукты следует ограничить. Не рекомендуется употреблять в пищу много говядины: в ней содержится больше всего радионуклидов;
  • необходимо обогатить организм жидкостью: она помогает выведению вредных веществ. Отличным вариантом для ежедневного употребления окажется отвар изо льна, чернослива. К абсорбции и выводу тяжёлых металлов приводят натуральные соки с мякотью.
Читайте также:  Рейтинг самых пьющих стран: кому алкоголь жить не мешает?

Продукты-помощники в выведении радиации

В таблице ниже представлено, что пьют и едят после рентгеноскопии или рентгенографии, чтобы стимулировать процесс вывода радиационных частиц из организма. Акцент сделаем на ключевых компонентах продуктов:

Вещество Продукты содержащие компонент
Селен (усваивается с витаминами С, Е) Пшеничные отруби, кедровые орехи, фасоль, изюм, миндаль, курага;
Клетчатка Макаронные изделия, свежие овощи, грейпфрут, свёкла, зелень, сливы;
Калий (в избыточном количестве компонент вредит здоровью) Мясо кролика, тунец, сардина, курага, орехи, изюм;
Пектин Морковка, свёкла, персики, слива, груша, кисель, яблоко;
Антиоксиданты Овощи и фрукты в свежем виде (клубника, ежевика, голубика), фруктовые соки с мякотью, зелёный чай, какао;
Каротин (жёлто-оранжевые пигменты) Морковь, шиповник, листья всех представителей флоры
Кислота кофейная Все растения
Кальций Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог и пр.), семена кунжута, фасоль, петрушка, базилик;
Метионин Куриные, перепелиные яйца, молочные продукты, бобовые, миндаль, брынза, морепродукты
Витамин Р Чеснок, томаты, чёрная смородина;
Витамин А Укроп, морковь, шиповник, шпинат;
Витамины группы В Льняное семя, мясо домашних птиц, печёнка, орехи, крупы;
Кислота аскорбиновая Морская капуста, щавель, смородина;
Витамин Е Масла (оливковое, растительное), бананы.

Что можно пить или есть, чтобы вывести радиацию из организма, посоветует специалист. Следуя рекомендациям врача при планировании рациона, пациент быстро очистится и не спровоцирует обострение прочих хронических заболеваний (если таковые имеются).

Наряду с полезными продуктами, существуют и бесполезные. В период после облучения специалисты советуют исключить из рациона, следующие продукты:

Свойства этих продуктов препятствуют выводу вредных компонентов из организма.

Заключая тему питания в период после воздействия рентгеновского облучения, стоит сказать пару слов о голодании. Если верить практике, периодический отказ от еды помогает выведению радионуклидов. В момент голодания притормаживается процесс клеточного деления, активно восстанавливается нуклеиновая кислота — повреждённые клетки начинают процесс восстановления.

Мифы и факты о борьбе с радиацией

Ошибочно считается что алкоголь защищает от радиации, только красное вино способно снизить воздействие радиации

Среди способов выведения радиации из организма существует несколько таких, которые у многих на слуху, но являются ошибочными:

1. Рождению этого мифа способствовал тот факт, что алкоголь притормаживает процесс перемещения молекул кислорода и вместе с ними вредных веществ в клетках организма. Но эффект этот достижим только при критических дозах облучения и огромном количестве принятого алкоголя. Причём действие происходит исключительно во время облучения.

Если принимать крепкие спиртные напитки после облучения, иммунные силы организма снижаются. К тому же, по мнению врачей, спиртсодержащие напитки не входят в список продуктов, выводящих радиацию.

Единственным алкогольным напитком, способным помочь в борьбе с радиацией, является красное мл натурального красного вина в день способствует укреплению иммунитета и выводу радионуклидов, благодаря содержанию в нём пектинов и витаминов. К тому же в нём содержится природный антиоксидант и рубидий, эффективность которых для вывода вредных веществ доказана.

2. Йод – «антидот» с универсальным действием. Йод – защитник щитовидной железы, но только от изотопов йода. Если принимать его в избыточных количествах при любых видах облучения, можно лишь навредить себе. Значит, универсальным антидотом йод не является, и принимать его в повышенных дозах для вывода радиоактивных веществ нельзя.

Мифы и факты о борьбе с радиацией

Идеального способа защиты от облучения и вывода из организма радиоактивных веществ пока не существует. Но некоторым образом снизить опасность воздействия вредных лучей на организм можно, если придерживаться вышеописанных рекомендаций

И в завершении смотрите видео материал.

Продукты, побеждающие радиацию. Облучение радиацией человек не ощущает физически, но при этом она приносит колоссальный вред здоровью. Наукой были выявлены три вида (альфа, гама и бета) излучений.

Если от такого вида излучения как альфа можно защититься резиновыми перчатками и костюмом, бета-излучения помогают предотвратить алюминиевая пластина или стекло, то защиты от гамма-лучей практически не существует и они, попадая в организм, разрушают его на клеточном уровне.

Следовательно, каждому человеку важно знать, как вывести уже полученную радиацию из организма применяя продукты питания.

Источники радиации вокруг нас

Доза облучения, которую мы получаем от источников ионизирующего излучения:

  • Техногенные аварии, атомные станции, ядерные испытания – около 1 %.
  • Продукты питания и напитки – 4 %.
  • Естественная радиация, излучаемая присутствующими вокруг радионуклидами, – 5 %.
  • Космическая (солнечная) радиация – 5 %.
  • Медицинские обследования – 25 %.
  • Вдыхание радиоактивного газа радона – 60 %.

Таким образом, самую большую дозу облучения мы получаем не в медицинских кабинетах и не в результате давно прошедших техногенных аварий, а в собственных домах и на рабочих местах.

А вы проверяли свою среду индикатором радиоактивности? Уверены, что вашему здоровью ионизирующее излучение не угрожает?

Внутреннее облучение радоном

Этот фактор действует исподтишка, он неощутим, но от этого не менее опасен. Естественный радиоактивный газ радон в больших количествах образуется в толще земли вследствие распада природных радионуклидов. Один из двух его изотопов испускает радиоактивные частицы. Они попадают в организм при дыхании, облучая его изнутри. Больше всего радона скапливается в наших квартирах. Он поступает туда:

  • во время работы газовой плиты;
  • с водой из артезианских источников, поступающей в дом по системе водопровода;
  • с воздухом из лифтов, которые засасывают радон из подвалов помещений подобно большим поршням;
  • через строительные материалы с радиоактивными элементами.

Самое большое количество радона вдыхают владельцы загородных одноэтажных коттеджей и дачники. Газ накапливается в подвалах, откуда через щели перекрытий и зазоры поднимается выше – в жилые помещения дома. Если вы живете в коттедже и пользуетесь водой из артезианской скважины, проверьте датчиком радона, фон в вашей ванной, включив предварительно горячую воду. Нередко превышение концентрации радона фиксируется уже через 5 минут.

Проблема загрязнения помещений радоном осложняется тем, что большая часть территории России находится в зоне холодного климата. Люди стараются держать окна закрытыми, чтобы сберечь тепло, «запирая» при этом радиоактивный газ изнутри. Немногие знают, что снизить его концентрацию до безопасного уровня помогает обычное частое проветривание.