Время выведения алкоголя из организма человека

Алкоголь, вне зависимости от его вида, проходит естественный цикл всасывания, а также метаболизма после введения его пероральным путем. Однако отдельные виды продукции могут циркулировать в организме дольше своих аналогов.

Факторы, влияющие на скорость вывода спирта из организма

Существует достаточно большое количество самых разнообразных факторов, которые могут влиять на скорость выведения этанола из организма. Наиболее известные и распространенные:

  • Возрастные, весовые и гендерные нормы. Скорость выведения алкоголя из организма напрямую зависит как от возраста человека, так и от его пола, а также массы тела. Так, у 20-ти летних этанол из крови выводятся быстрее, нежели у представителей сильного пола в группы 25-50 лет. При этом с приближением старости данный процесс существенно замедляется. У женщин имеется схожая динамика, однако в целом алкоголь из организма представительниц прекрасного пола выводится на 30 процентов медленнее по всем возрастам, от юного до старческого. По аналогии у людей, вне зависимости от пола и возраста, имеющих более крупную массу тела, этанол аналогично выводится быстрее;
  • Индивидуальные особенности организма. Зачастую пациенты одного возраста и пола имеют разную скорость метаболизма, текущего состояния печени и прочих физиологических параметров организма, которые могут способствовать либо препятствовать естественному процессу выведения алкоголя из крови. При этом отличия в нормах колеблются в весьма широких пределах, диагностируются отклонения вплоть до 30 процентов, как в меньшую, так и в большую сторону;
  • Тип алкогольного напитка. Как было сказано выше, скорость полного выведения спиртосодержащих жидкостей из организма в зависимости зависит от крепости алкогольного напитка и его индивидуальных особенностей;
  • Употребление пищи. Лица, употребляющие спиртное на голодный желудок сильнее страдает от интоксикации алкоголем, а сам Этанол медленнее выводится из их организма. Здесь действует классическое «народное» правило – чем плотнее поел, тем проще переносится опьянение;
  • Прием лекарственных препаратов, веществ и прочих компонентов. Существенным внешним фактором, влияющим на скорость выведения этанола из организма, является употребление различных веществ, которые в свою очередь замедляют или ускоряет данный процесс.

Как вывести алкоголь из организма: советы

Необходимо соблюсти в первую очередь два условия: большое количество теплой жидкости и свежий воздух. Первая рекомендация позволит быстрее выводить алкоголь с помощью почек, вторая – позволит лучше работать легким.

В качестве жидкости оптимальным будет крепкий черный чай с сахаром или медом – в его составе присутствует кофеин, который, в свою очередь, является мочегонным средством, а также своеобразным стимулятором функции нервной системы – позволяет улучшить концентрацию внимания и побороть сонливость и слабость. Такой совет применим только лицам, не имеющим заболеваний сердечно-сосудистой системы, в противном случае сочетание кофеина и алкоголя может спровоцировать повышение артериального давления.

Также в качестве оптимального средства может быть использована вода с лимоном, молоко, минеральная вода.

Свежий воздух совместно с физической активностью поможет улучшить оксигенацию и ускорить метаболические процессы, однако стоит соблюдать осторожность – это необходимо делать только при сравнительно нормальном самочувствии. В противном случае достаточно открытого окна и проветривания помещения.

Горячий бульон со специями – тмином, корицей, также способен быстро восстановить организм. Не стоит забывать и об общеизвестном огуречном рассоле.

Также для здоровых людей, интересующихся вопросом «как быстро вывести алкоголь из крови», может подойти баня или сауна – в этом случае основным «помощником» выступает обильное потоотделение и естественное выведение части алкоголя через кожу. Улучшение кровообращения происходит и при применении контрастного душа, однако оба способа также показаны только при средней степени тяжести абстинентного синдрома.

Восстановление нормального состава крови должно быть достигнуто путем приема витаминосодержащих продуктов. Углеводы, белки, антиоксиданты содержатся в сухофруктах, орехах, овощах. Хлеб и отруби содержат витамины группы В, а цитусовые, томаты, красный перец – витамин С, эти вещества способствуют более эффективному противостоянию действию продуктов распада.

В ряде случаев показан прием медикаментозных средств, часть из них разрешена к применению в домашних условиях.

Таблица распада алкоголя в крови

В первую очередь таблица распада алкоголя будет полезна водителям, которые недавно пили спиртное.

Также предоставленными данными может воспользоваться каждый, кто хочет посчитать среднее время протрезвления, то есть спустя сколько часов тест на алкоголь не покажет наличия остатков спирта в крови. Мы рассмотрим базовые напитки.

Состоянием на 2017 год согласно

8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).

Читайте также:  10 самых эффективных таблеток против алкоголизма

Приблизительные значения для мужчин и женщин

время расщепления алкоголя в крови у расщепления алкоголя в крови у женщин.

Кол-во кружек/бокалов/рюмокНапиток (объём емкости) Пиво (0,5 л) Вино (200 мл) Шампанское (200 мл) Коньяк (50 мл) Водка (100 мл)
1 2 3 4 5
2 ч 6 ч 5 ч 12 ч 7 ч 18 ч 9 ч 24 ч 12 ч 30 ч
3 ч 7 ч 6 ч 14 ч 8 ч 21 ч 11 ч 29 ч 14 ч 36 ч
2 ч 4 ч 3 ч 8 ч 5 ч 13 ч 7 ч 17 ч 8 ч 22 ч
2 ч 5 ч 4 ч 10 ч 6 ч 13 ч 8 ч 21 ч 10 ч 26 ч
4 ч 10 ч 7 ч 19 ч 11 ч 29 ч 15 ч 29 ч 19 ч 38 ч

Подробная таблица в зависимости от количества выпитого

60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг Выпито
Пиво, 4%
35 мин. 30 мин. 26 мин. 23 мин. 21 мин. 100 грамм
1 ч. 44 мин. 1 ч. 29 мин. 1 ч. 18 мин. 1 ч. 10 мин. 1 ч. 03 мин. 300 грамм
2 ч. 54 мин. 2 ч. 29 мин. 2 ч. 11 мин. 1 ч. 56 мин. 1 ч. 44 мин. 500 грамм
Пиво, 6%
52 мин. 45 мин. 39 мин. 35 мин. 31 мин. 100 грамм
2 ч. 37 мин. 2 ч. 14мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин. 300 грамм
4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин. 500 грамм
Джин-тоник, 9%
1 ч. 18 мин. 1 ч. 07 мин. 59 мин. 52 мин. 47 мин. 100 грамм
3 ч. 55 мин. 3 ч. 21 мин. 2 ч. 56 мин. 2 ч. 37 мин. 2 ч. 21 мин. 300 грамм
6 ч. 32 мин. 5 ч. 36 мин. 4 ч. 54 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 55 мин. 500 грамм
Шампанское, 11%
1 ч. 36 мин. 1 ч. 22 мин. 1 ч. 12 мин. 1 ч. 04 мин. 57 мин. 100 грамм
4 ч. 47 мин. 4 ч. 06 мин. 3 ч. 35 мин. 3 ч. 11 мин. 2 ч. 52 мин. 300 грамм
7 ч. 59 мин. 6 ч. 50 мин. 5 ч. 59 мин. 5 ч. 19 мин. 4 ч. 47 мин. 500 грамм
Портвейн, 18%
2 ч. 37 мин. 2 ч. 14 мин. 1 ч. 57 мин. 1 ч. 44 мин. 1 ч. 34 мин. 100 грамм
7 ч. 50 мин. 6 ч. 43 мин. 5 ч. 52 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 42 мин. 300 грамм
13 ч. 03 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 50 мин. 500 грамм
Настойка, 24%
3 ч. 29 мин. 2 ч. 59 мин. 2 ч. 37 мин. 2 ч. 19 мин. 2 ч. 05 мин. 100 грамм
10 ч. 26 мин. 8 ч. 57 мин. 7 ч. 50 мин. 6 ч. 58 мин. 6 ч. 16 мин. 300 грамм
17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин. 500 грамм
Ликер, 30%
4 ч. 21 мин. 3 ч. 44 мин. 3 ч. 16 мин. 2 ч. 54 мин. 2 ч. 37 мин. 100 грамм
13 ч. 03 мин. 11 ч. 11 мин. 9 ч. 47 мин. 8 ч. 42 мин. 7 ч. 50 мин. 300 грамм
21 ч. 45 мин. 18 ч. 39 мин. 16 ч. 19 мин. 14 ч. 30 мин. 13 ч. 03 мин. 500 грамм
Водка, 40%
5 ч. 48 мин. 4 ч. 58 мин. 4 ч. 21 мин. 3 ч. 52 мин. 3 ч. 29 мин. 100 грамм
17 ч. 24 мин. 14 ч. 55 мин. 13 ч. 03 мин. 11 ч. 36 мин. 10 ч. 26 мин. 300 грамм
29 ч. 00 мин. 24 ч. 51 мин. 21 ч. 45 мин. 19 ч. 20 мин. 17 ч. 24 мин. 500 грамм
Коньяк, 42%
6 ч. 05 мин. 5 ч. 13 мин. 4 ч. 34 мин. 4 ч. 04 мин. 3 ч. 39 мин. 100 грамм
18 ч. 16 мин. 15 ч. 40 мин. 13 ч. 42 мин. 12 ч. 11 мин. 10 ч. 58 мин. 300 грамм
30 ч. 27 мин. 26 ч. 06 мин. 22 ч. 50 мин. 20 ч. 18 мин. 18 ч. 16 мин. 500 грамм

Внимание! Это средние значения, выведение алкоголя из организма – процесс индивидуальный. Кроме массы тела он зависит от общего состояния здоровья, поэтому для больных или пожилых людей эти цифры нужно увеличивать на 50-100%.

Для получения более точных значений воспользуйтесь онлайн калькулятором алкоголя на сайте. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.) и учитывает не только количество выпитого и вес, но также пол, рост человека и наполненность его желудка. Можно одновременно задать сразу несколько напитков, если проверяемый смешивал спиртное.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью

Сайт не предназначен для просмотра лицам младше 18 лет!

Допустимая норма алкоголя

Единица измерения концентрации алкоголя оценивается в промилле. Промилле – это содержание 1 мг этанола в 1 литре крови. Доказано, что существует связь между содержанием алкоголя в крови и объемом этанола в легочном воздухе. Количество паров спирта измеряют в «миллиграммах на литр», и этот показатель пропорционален промилле. Соотношение промилле и мг/л составляет 1:0,45.

Читайте также:  День Святого Патрика: зеленые шляпы и пиво

Допустимая норма алкоголя в крови для водителей может варьировать в разных странах, и ее также часто подвергают изменениям.

Сейчас в России норма алкоголя в крови составляет 0,35 промилле, а в выдыхаемом воздухе — 0,15 промилле

Анализ мочи

может определить уровень алкоголя после того, как вы последний раз выпили. Этот анализ выявляет следы продуктов обмена алкоголя. В среднем анализ мочи может определить алкоголь через 12 -48 часов после того, как вы выпили.

Алкотесты

могут определить уровень алкоголя за более короткий период, в течение примерно 24 часов.

Алкоголь может оставаться в волосах

до 90 дней. Также алкоголь можно выявитьв слюне, поте и крови .

Мнение врача

Как уже было сказано, максимум содержания алкоголя в крови после однократного приема достигается через 1-1,5 часа. Нарастание и спад концентрации идут по колоколообразной кривой.

Интересно! Если взять точки на подъеме и на спуске кривой, субъективно человек ощущает более сильное опьянение на восходящей части кривой, чем на нисходящей, даже при одинаковой концентрации этанола в крови.

В статье приведены приблизительные данные времени выведения этилового спирта из организма. С целью более точного расчета можно воспользоваться известным методом Видмарка. Для начала следует рассчитать содержание алкоголя в крови. Для этого используется следующая формула.

Необходимо пересчитать массу выпитого напитка в граммах на чистый этанол и разделить ее на массу тела в кг, умноженную на 0,7 для мужчин и на 0,6 для женщин, после чего полученное число уменьшить на 20%.

Это связано с тем, что в кровеносное русло попадает не весь принятый алкоголь, а около 80%. Полученная цифра является содержанием этанола в крови в промилле.

Известно, что этиловый спирт выводится из организма со скоростью примерно 0,15 ‰ в час, причем этот показатель не зависит от пола, массы тела, состояния печени. Путем несложных расчетов можно узнать, через какое время в крови не останется этанола.

Для примера можно рассчитать, как быстро протрезвеет мужчина с массой тела 80 кг, принявший 250 г сорокаградусного напитка (что равно 100 г чистого этанола). Концентрация в крови будет равна (100 г .80 кг × 0,7) — 20%= 1,44 %.

Учитывая скорость выведения, получается, что примерно через 9,5 часа мужчина будет совершенно трезв и в его крови не будет обнаружен алкоголь.

Интересно! Современными радиологическими методами исследования показано, что у здорового человека следы разового приема средней дозы этанола обнаруживаются в организме в течение двух недель, хотя из крови алкоголь исчезает через 4-5 часов.

Мнение врача

Как уже было сказано, максимум содержания алкоголя в крови после однократного приема достигается через 1-1,5 часа. Нарастание и спад концентрации идут по колоколообразной кривой.

В статье приведены приблизительные данные времени выведения этилового спирта из организма. С целью более точного расчета можно воспользоваться известным методом Видмарка.

Необходимо пересчитать массу выпитого напитка в граммах на чистый этанол и разделить ее на массу тела в кг, умноженную на 0,7 для мужчин и на 0,6 для женщин, после чего полученное число уменьшить на 20%.

Это связано с тем, что в кровеносное русло попадает не весь принятый алкоголь, а около 80%. Полученная цифра является содержанием этанола в крови в промилле.

Известно, что этиловый спирт выводится из организма со скоростью примерно 0,15 ‰ в час, причем этот показатель не зависит от пола, массы тела, состояния печени.

Для примера можно рассчитать, как быстро протрезвеет мужчина с массой тела 80 кг, принявший 250 г сорокаградусного напитка (что равно 100 г чистого этанола).

Концентрация в крови будет равна (100 г /80 кг × 0,7) — 20%= 1,44 %. Учитывая скорость выведения, получается, что примерно через 9,5 часа мужчина будет совершенно трезв и в его крови не будет обнаружен алкоголь.

Как ускорить выветривание наркотика

Ускорить процесс выведения гашиша можно как в домашних условиях, применяя стандартные схемы по улучшению обмена веществ, так и вызвав бригаду наркологов. Ускорить время выветривания в 2 раза помогут следующие методы:

  • Выпить 3-4 литра минеральной воды без газа в течение нескольких часов. Такой метод актуален, если вы не страдаете заболеваниями почек. Тогда излишняя нагрузка спровоцирует лишь обратный результат.
  • Плотно поесть. Чтобы отравление от гашиша стало менее заметным, стоит поесть. Однако для употребления в пищу стоит выбирать продукты, заправленные растительными или животными жирами. Салаты с подсолнечным маслом, хлеб со сливочным маслом.
  • Не пить алкоголь. Он замедляет процесс выведения.
  • Активные физические нагрузки, сопровождающиеся выделением пота.
  • Детоксикация капельницами.

Факторы, влияющие на вывод спирта из крови

Помимо крепости алкогольных напитков, на скорость опьянения и период сохранения спирта в крови оказывают влияние ещё несколько факторов:

  1. Количество выпитого. Чем больше выпил человек, тем больше времени потребуется на детоксикацию.
  2. Вес. Полные люди медленнее пьянеют и быстрее трезвеют. Так как у них больше объём циркулирующей крови, концентрация алкоголя в крови оказывается ниже, чем у людей нормального веса. Как результат токсический эффект наступает позже.
  3. Пол. У женщин алкоголь держится в крови дольше, чем у мужчин.
  4. Возраст. Пожилым людям требуется больше времени, чтобы окончательно очистить организм.
  5. Кроме того, на скорость отрезвления могут влиять состояние здоровья и индивидуальные особенности метаболизма.
Читайте также:  Симптомы, признаки и лечение заболеваний печени

Советы по выведению

Выводы врачебной практики, экспертные тестирования использовались в составлении таблиц и графиков. Они показывают, сколько суток длится похмелье водителя с конкретными характеристиками веса, возраста или состояния опьянения (количество выпитого спирта).

Знать личные параметры необходимо для определения срока полного распада токсичных веществ. Это позволит избежать неприятностей с дорожной инспекцией, управлять автотранспортом безопасно.

После пива

Это легкий напиток с низким содержанием алкалоидов, проникающих по кровяным капиллярам в органы человека. Нарушается их работа, появляется рассеянность.

На процесс всасывания спирта влияют:

  • крепость пивного напитка;
  • количество выпитого;
  • весовая категория человека;
  • возраст;
  • время употребления пива;
  • температурный режим;
  • пол.

Влияют на распад:

  • предрасположенность;
  • реакция всасывания;
  • сытость;
  • общее состояние.

Полные люди в выигрыше – процесс разложения происходит намного быстрее, чем у худых. Ночью организм отдыхает, метаболизм замедляется, это сказывается на скорости вывода.

С возрастом распад ухудшается, но у молодежи он проходит быстрее. Летняя жара способствует опьянению и долгому выводу токсинов, процесс идет медленнее, чем зимой.

От водки

Крепкие спиртосодержащие продукты – это водорастворимые этаноловые напитки, включающие яд для человека. После распития начинается разложение алкоголя, но проходит оно дольше, чем при употреблении пива и других легких напитков.

90% опасных веществ перерабатывается печенью, остальное выводится почками, кожным покровом, потовыми и сальными железами.

Длительность полного распада объясняется сложностью обезвреживания яда:

  1. Изначально спирт преобразуется в молекулы уксусного альдегида.
  2. Затем переходит в стадию кислоты.
  3. Последняя выделяет тепловую энергию, вредный газ и воду.

Люди не похожи друг на друга, поэтому время на разложение вредных веществ различается – у одних полное опьянение наступает быстрее, нежели у других. По аналогии похмельное состояние будет другим.

Важно помнить!

На полное выведение водки из организма необходимо 18–30 часов.

После запоя

Привычка заглушать проблемы алкоголем нередко приводит к запойному состоянию – водки нужно больше для наступления опьянения. Освободиться от алкоголя труднее, срок распада необходимо увеличить, но спустя несколько дней похмельные симптомы останутся.

Советы по выведению

Предлагаем ознакомиться: Копринус от алкоголизма

Для возвращения в адекватное состояние потребуется сила воли и понимание – работать, учиться нужно. Поэтому приходится принимать экстренные меры восстановления нормального трезвого состояния.

После непродолжительного употребления крепких напитков для вывода потребуется до 24-48 часов. В запое время увеличивается многократно. Для избавления от негативных последствий требуется до 3 недель.

Чтобы избавиться от остатков спирта, следует установить количество выпитого, содержание закуски, наличие хронических, других заболеваний и пр. Эти факторы влияют на распад алкогольных ядов.

Обычно через 2–3 дня здорового образа жизни они сами покидают организм.

Но запрещены даже малые дозы, находящиеся в лекарственных препаратах, конфетах, кефире или квасе.

Для сдачи анализа

Любое алкогольное возлияние оставляет свой след в моче и крови.

Рекомендуемое время сдачи анализов – не ранее 2 суток после употребления спиртного.

Из мочи

Прием алкогольных напитков накануне обследования нежелателен. Выявить содержание спирта могут только клинические тесты.

А чем она выше, тем быстрее происходит метаболизм разложения.

Первый тест на наличие спирта в крови – это проверка алкотестером. Небольшое употребление продуктов с низким содержанием этанола скажется на положительных показаниях прибора.

Через несколько часов пары постепенно исчезают, работа легких приходит в норму. Но все зависит от количества принятого этилового спирта, состояния организма и других характеристик здоровья человека.

Наиболее эффективный способ – использование медицинских методов. Капельница с глюкозой, инсулином и витаминами B и C восстанавливают нормальное состояние организма, ускоряя выведение этилового спирта из него.

Существуют различные таблетки, способствующие быстрейшему выводу продуктов распада спирта через мочу.

Что можно сделать самому для ускорения выведения алкоголя из крови:

  1. Прекратить дальнейший прием спиртных напитков.
  2. Употреблять большое количество жидкости (желательно негазированной).
  3. Выпить крепкий чай или кофе с большим количеством сахара.
  4. Вызвать искусственную рвоту.
  5. Поспособствовать работе головного мозга – заняться интеллектуальными играми или тщательно обдумать какое-либо событие.
  6. Использовать в качестве питья настои и отвары трав (зверобой, ромашка, подорожник, мята).
  7. Добавить в пищу сладкие фрукты.
  8. Использовать любые несложные физические упражнения, способствующие повышению потоотделения (баня, контрастный душ).
  9. Употребить сырые куриные белки или кисломолочные продукты.

Однако самым универсальным и надежным способом считается хороший здоровый сон.

Сколько алкоголь держится в моче и в крови человека?

Хорошо, если на следующий день после шумного застолья – выходной. Это означает, что можно хорошенько выспаться и отойти от последствий нетрезвого времяпровождения. Но что делать, если уже утром необходимо сесть за руль или пройти медицинскую комиссию? В таком случае не помешает знать, сколько алкоголь держится в моче и в органической жидкости – крови. Ведь чем быстрее токсины выведутся, тем скорее вы сможете приступить к решению повседневных дел.

Сколько алкоголь держится в моче и в крови человека?